Назван главный принцип здорового питания Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на ненасыщенные. К примеру, если сливочное масло заменить на растительное, тогда риск развития проблем…
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас…
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас…
Зелионко А.В. Аспирант, Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова МЕДИЦИНСКАЯ ИНФОРМИРОВАННОСТЬ КАК КЛЮЧЕВАЯ КОМПЕТЕНЦИЯ ПРИ ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ГОРОДСКИХ ЖИТЕЛЕЙ Аннотация На основе специально разработанной программы медико-социологического исследования изучено влияние медико-социальных особенностей медицинской информированности на формирования установок на здоровый образ жизни. Выявлены особенности основных видов функционирования в структуре качества жизни населения. Представлено…
Зелень — обязательный компонент здорового рациона, заявляют диетологи Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов. Зелень тормозит старение и помогает поддерживать красоту кожи. А соли калия, входящие в состав зелени, полезны для сердца, скелетной мускулатуры и желудочно-кишечного тракта. Они нормализуют…
Диспансеризация, включающая общий анализ мочи, клинический анализ крови, УЗИ почек, флюорография и консультацию терапевта, — основной способ профилактики болезней почек. Также медики советуют пить большое количество воды (2-3 литра в день), следить за собственным весом (при ожирении риск болезней почек повышен) и давлением (у людей с серьезными болезнями почек риск инфарктов и инсультов повышен в…
Генетическое тестирование для здорового роста и развития вашего ребенка В скором будущем биогенетическая компания Basis Genotech Group запустит в работу новое генетическое тестирование для детей, в котором будут анализироваться гены пищевого поведения, тип метаболизма, реакция на продукты питания, предрасположенность к некоторым патологиям, необходимые организму ребенка витамины, наиболее подходящий вид спорта для раскрытия генетического потенциала ребенка…
МОСКВА, 25 апреля. /ТАСС/. Министерство просвещения и портал «Проектория» проведут в четверг всероссийский открытый урок для школьников «Быстрее! Выше! Умнее!» На нем расскажут о секретах здорового образа жизни, сообщила пресс-служба министерства. Участие в занятии примут, в частности, российский ученый в области нейронауки и психолингвистики Татьяна Черниговская, спортсмен, актер и телеведущий Сергей Бадюк. Модератором занятия станет…
РОЛЬ СОЦИАЛИЗАЦИОННЫХ СЕТЕЙ В ПРОДВИЖЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Научная статья Софроние А.1, *, Софроние В.2 1 ORCID: 0000-0002-3389-4296; 2 ORCID: 0000-0003-0614-3611; 1 Центр Общественного Здравоохранения мун. Кишинэу, Кишинев, Республика Молдова; 2 Государственный университет медицины и фармации им. Николая Тестемицану, Республика Молдова * Корреспондирующий автор (vasile.sofronie[at]usmf.md) Аннотация Статья показывает интерес населения к укреплению здоровья в социальных…
Медики назвали норму шагов в день для здорового человека Сколько ходить, чтобы чувствовать себя хорошо. Учёные провели новое исследование, чтобы приблизиться к более конкретной цифре и выяснить, сколько и с какой скоростью нужно ходить, чтобы чувствовать себя хорошо. В исследовании, которое проводилось для взрослых в возрасте от 21 до 40 лет, каждый человек прошел серию…