25 февраля 2020 года, 20:45 Датские ученые выяснили, что при здоровом питании у мужчин лучше качество спермы и выше общее количество сперматозоидов. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open. В исследовании приняли участие 2935 молодых датчан, средний возраст которых составлял 19 лет, 78% из них имели нормальный ИМТ (индекс массы тела). На основании полученных данных…
Фаустова А.Г.1, Яковлева Н.В.2 1Преподаватель, 2кандидат психологических наук, доцент Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Исследование выполнено в рамках гранта РГНФ и Правительства Рязанской области № 14-16-62002 СОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ФОРМИРУЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗА Аннотация В статье представлен анализ социальных предпосылок и принципов построения эффективной программы формирования здорового…
Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы, как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно…
Назван главный принцип здорового питания Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на ненасыщенные. К примеру, если сливочное масло заменить на растительное, тогда риск развития проблем…
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас…
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас…
Зелионко А.В. Аспирант, Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова МЕДИЦИНСКАЯ ИНФОРМИРОВАННОСТЬ КАК КЛЮЧЕВАЯ КОМПЕТЕНЦИЯ ПРИ ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ГОРОДСКИХ ЖИТЕЛЕЙ Аннотация На основе специально разработанной программы медико-социологического исследования изучено влияние медико-социальных особенностей медицинской информированности на формирования установок на здоровый образ жизни. Выявлены особенности основных видов функционирования в структуре качества жизни населения. Представлено…
Зелень — обязательный компонент здорового рациона, заявляют диетологи Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов. Зелень тормозит старение и помогает поддерживать красоту кожи. А соли калия, входящие в состав зелени, полезны для сердца, скелетной мускулатуры и желудочно-кишечного тракта. Они нормализуют…
Диспансеризация, включающая общий анализ мочи, клинический анализ крови, УЗИ почек, флюорография и консультацию терапевта, — основной способ профилактики болезней почек. Также медики советуют пить большое количество воды (2-3 литра в день), следить за собственным весом (при ожирении риск болезней почек повышен) и давлением (у людей с серьезными болезнями почек риск инфарктов и инсультов повышен в…
Генетическое тестирование для здорового роста и развития вашего ребенка В скором будущем биогенетическая компания Basis Genotech Group запустит в работу новое генетическое тестирование для детей, в котором будут анализироваться гены пищевого поведения, тип метаболизма, реакция на продукты питания, предрасположенность к некоторым патологиям, необходимые организму ребенка витамины, наиболее подходящий вид спорта для раскрытия генетического потенциала ребенка…