Черника может помочь улучшить память Диетолог Эмма Дерби рассказала, какая ягода способствует улучшению памяти и имеет положительное влияние на работоспособность головного мозга. Согласно мнению диетолога и ещё ряда специалистов, регулярное употребление черники может оказывать положительное влияние на когнитивные функции мозга. У людей старшего возраста черника способствует замедлению процессов снижения функций мозга. Это означает, что логика,…
Можно значительно улучшить зрение, если смотреть на темно-красный свет 3 минуты раз в неделю утром Как показало новое исследование, всего три минуты воздействия глубокого красного света один день в неделю могут «значительно улучшить» ваше зрение, — сообщает Daily Mail. «Ученые хотели посмотреть, какой эффект окажет одно 3-минутное воздействие, при этом они использовали гораздо более низкие…
Новый анализ крови улучшит диагностику повреждений мозга Исследователи разработали сверхчувствительный анализ крови, способный повысить точность выявления опасных для жизни повреждений головного мозга. Его также можно использовать при прогнозировании исхода лечения этих травм и при выявлении подверженных риску старческого слабоумия. Учёные из Имперского колледжа Лондона разработали новый анализ крови для отслеживания повреждений мозга у людей, столкнувшихся…
Добавки омега-3 могут улучшить память людей с болезнью Альцгеймера Ученые проанализировали влияние жирных кислот омега-3 на людей с болезнью Альцгеймера. У участников тестировалась память и спинномозговая жидкость. Ученые обнаружили, что пациенты, включившие добавки омега-3 в свой рацион на ранней стадии заболевания, набрали больше очков в тестировании памяти. Исследование было небольшим. В него включили 33 пациента,…
Удаление зубов мудрости может улучшить вкусовые ощущения Если стоматолог рекомендует вам удалить зубы мудрости, но вы не уверены в целесообразности этой процедуры, новое исследование, возможно, развеет сомнения: оказывается, эта распространенная процедура способна сделать вас гурманом. Причем лучше всего восприятие вкуса улучшается у женщин. Третьи моляры, также называемые зубами мудрости, появляются обычно в возрасте между 17…
Введение Дисменорея — циклически повторяющийся болевой синдром, сопровождающийся нейровегетативными, обменно-эндокринными, психическими и эмоциональными отклонениями в период менструации. Несмотря на то, что накоплено много данных о патогенезе дисменореи, диагностика данного заболевания чрезвычайно проста и известны эффективные методы терапии, частота встречаемости остается высокой, а процент пациенток, получающих терапию, — крайне низким. В последнее время в литературе все…
Они действительно работают. Память играет важную роль в нашей жизни как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Если вам интересно, как улучшить память. Мы собрали естественные и эффективные способы сделать это. 1. Медитируйте Мы живем в мире непрерывной, круглосуточной информации. Это похоже на водопад, который бесконечно вливает новости, данные, факты и цифры в наше…
Обучаемость и память можно улучшить всего за 2 минуты Нередко мы слышим, что физические нагрузки напрямую связаны с человеческим мозгом, а правильные нагрузки еще и помогают повысить уровень возможностей вашей памяти и обучаемости. Исследователи доказывали, что умеренные или интенсивные физические нагрузки в течение времени от пары минут до одного часа способны значительно повысить концентрацию человека…
Многие люди стремятся любыми способами улучшить свое здоровье, а значит, и продлить свою жизнь. Однако не многие знают, какие методы и средства действительно помогут осуществить задуманное. С чего стоит начать, чтобы уже через месяц организм стал отвечать адекватной реакций на проводимые с ним манипуляциями? Основное правило в данном случае одно – начинать заботу о себе…
Элементарные шаги в борьбе за здоровье. Щитовидная железа хоть и маленький, но очень важный орган в человеческом организме. Она отвечает за выработку и синтез гормонов, поэтому ее нужно беречь. Врач-натуропат Ксения Машкина на своей странице в Instagram рассказала, какие шаги нужно предпринять, чтобы улучшить работу щитовидки. Позаботьтесь о надпочечниках При патологии щитовидной железы важна поддержка…