Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания

Новости медицины

Как отмечает MSU Today, Университет Мичигана оценил, насколько эффективен кофеин в противодействии негативному влиянию недосыпа на когнитивные способности. Более 275 добровольцев попросили выполнить простую задачу на концентрацию внимания, а также более сложную задачу, которая требовала выполнения нескольких задач в определенном порядке без пропуска или повторения шагов. Было доказано: недосып снижал производительность при выполнении обоих типов…

Терапевт рассказала, как справиться с плохим самочувствием из-за смены погоды

Прочие тематики

Терапевт рассказала, как справиться с плохим самочувствием из-за смены погоды Весной происходят постоянные скачки температур: теплая погода сменяется резким похолоданием и наоборот. Некоторые люди замечают ухудшение самочувствия при смене погоды. Опасны ли такие перепады температур? Как бороться с проявлениями метеочувствительности? Об этом рассказала Надежда Капнинская, врач-терапевт «Инвитро-Москва». Опасны ли весенние перепады температур? Как они могут…

Как справиться с беспокойством — 4 совета психиатра

Психиатрия, психология и наркология

Как справиться с беспокойством — 4 совета психиатра Последние недели граждан нашей страны накрывает лавина тревоги и бессилия, ситуация разворачивается на наших глазах, жизнь кажется все менее устойчивой, а будущее туманным. Кроме того, коронавирус все еще продолжает собирать свою жатву и грозить человечеству. Вместе с психиатром Робертом Брайтом разбираемся, как помогать своей психике в это…

Черный чай помогает справиться с высоким кровяным давлением

Терапия и кардиология

Черный чай помогает справиться с высоким кровяным давлением Высокое кровяное давление или гипертония, может увеличить риск опасных для жизни сердечно-сосудистых осложнений и в конечном итоге привести к сердечному приступу и инсульту. Но есть доступный способ несколько сократить эти риски, о котором. Как утверждают британские эксперты, помочь нормализовать давление может обычный черный чай, но употреблять его…

Тоска без почета: как помочь себя справиться с зимней хандрой

Прочие тематики

Тоска без почета: как помочь себя справиться с зимней хандрой Уже привычное явление для многих в январе – навалившаяся апатия и отсутствие жизненного тонуса. По ощущениям нечто похожее мы испытываем после отпуска. Праздники и затянувшиеся выходные расслабляют и способны надолго выбить нас из привычного ритма жизни. Поэтому резкий переход на рабочие «рельсы» зачастую сопровождается повышенной…

Перепады температуры: как справиться с метеочувствительностью

Неврология и нейрохирургия

Ухудшение самочувствия и головные боли при резких перепадах погоды обычно называют метеочувствительностью. Однако проблемы со здоровьем могут наблюдаться и у абсолютно здоровых людей, если за сутки температура воздуха прыгнула на 10-15 градусов или солнечная погода резко сменилась на штормовой ветер и ливни. Как помочь организму пережить такие перепады и оставаться в работоспособном состоянии – читайте…

Как справиться с предновогодним стрессом: отвечает эксперт

Прочие тематики

Как справиться с предновогодним стрессом: отвечает эксперт Стараясь все успеть перед Новым годом, мы часто сталкиваемся с тревогой и стрессом, которые могут выражаться даже в физическом недомогании. Как справиться с предновогодней тревожностью? Как распознать признаки тревожности и усталости? – об этом рассказала Светлана Машкова, врач-инфекционист, к.м.н., медицинский директор ООО «ИНВИТРО-Ростов-на-Дону». Как проявляется тревожность, помимо очевидных…

Пять уловок, которые помогут справиться с вредными привычками

Прочие тематики

Пять уловок, которые помогут справиться с вредными привычками Избавьтесь от вредных привычек раз и навсегда. Новый год хорошо начинать с легкости – и оставлять позади все вредное и ненужное. Но чтобы не вышло, как в старой шутке Марка Твена («Бросить курить очень просто, лично я делал это десятки раз!»), стоит хорошенько подготовиться к процессу отказа…

Революционное лекарство поможет справиться с деменцией

Неврология и нейрохирургия

Революционное лекарство поможет справиться с деменцией Исследователи полагают, что создали по-настоящему революционное лекарство, восстанавливающее ущерб, причинённый мозгу болезнью Альцгеймера. Оно позволяет нервным клеткам как бы самовосстанавливаться. Старческое слабоумие поражает ежегодно миллионы людей в разных странах мира, болезнь неизлечима, и нет лекарств, которые позволили хотя бы замедлить, а не то что остановить этот недуг или тем…

Что такое репродуктология и как врач-репродуктолог может помочь справиться с бесплодием?

Прочие тематики

Что такое репродуктология и как врач-репродуктолог может помочь справиться с бесплодием? В жизни практически каждой семейной пары наступает момент, когда два человека начинают задумываться о рождении ребенка. К планированию беременности большинство людей подходят особенно ответственно: за несколько месяцев до зачатия мужчина и женщина проходят базовые обследования, отказываются от вредных привычек, начинают принимать витамины и укрепляют…