Три продукта, которые помогут справиться со старением

Прочие тематики

Старение – естественней процесс организма. Но его можно немного замедлить с помощью простых продуктов. Морковь Этот распространенный корнеплод богат бета-каротином. Человеческое тело превращает данный компонент в витамин А, который ассоциируют с улучшением иммунной системы, зрения, репродуктивности и клеточного взаимодействия. Витамин А невозможно синтезировать в организме, получается он только извне. Пигмент каротиноид, присутствующий в моркови, и…

Как справиться с бессонницей за одну неделю

Прочие тематики

Профессор Джейсон Эллис разработал метод «реструктурирования сна», основой которого является сокращение времени пребывания в постели, сообщает health info. Как правило, люди, страдающие от бессонницы, стараются пораньше лечь спать в надежде повысить свои шансы на засыпание. Однако, рассказал Эллис читателям The Daily Mail, «это худшее, что вы можете сделать в этой ситуации». Растягивание времени пребывания в…

Нехватка одного белка помешала старым мышам справиться с болезнью Паркинсона

Неврология и нейрохирургия

Американские ученые нашли механизм, который позволяет молодым мышам победить болезнь Паркинсона на ранней стадии. Это фермент глюкоцереброзидаза, с помощью которого иммунные клетки расщепляют внеклеточные скопления белков. У молодых мышей его много, поэтому даже «заражение» болезнью Паркинсона проходит за несколько месяцев. А у старых мышей его мало, поэтому у них белковые комки оседают в мозге. Добавление…

5 способов справиться с депрессией при гипотериозе

Прочие тематики

Плохо функционирующая щитовидная железа сказывается на эмоциях — пациенты с низким уровнем тиреотропного гормона склонны к депрессии. Низкие показатели трийодтиронина, повышенный тироксин, высокие концентрации TRH в CSF, положительный тест на антитела к щитовидной железе являются одними из наиболее распространенных показателей гипотериоза. Последствия недостаточной активности щитовидной железы серьезны, а терапия редко помогает со стабилизацией эмоций и…

Обычная капуста помогает справиться с ожирением печени

Новости медицины

Обычная капуста помогает справиться с ожирением печени Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology. Согласно данным, полученным учеными из Texas A & M AgriLife Research, оздоровлению печени и ее защите от ожирения способствует вещество индол – его высокой концентрацией отличаются обычная…

Названы продукты, помогающие справиться с похмельем

Прочие тематики


Одним из лучших средств от алкогольного похмелья является обычная спаржа.

материал med2.ru

Как справиться без таблеток со стрессом и тревогой

Психиатрия, психология и наркология

Избавьте себя от этого тревожного состояния. Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и коротким, а мысли замедляются? Если вы не готовы контролировать свою тревожностью с помощью лекарств, можно попробовать использовать натуральные средства, помогающие избавиться от тревожности и беспокойства. Ромашка Если вы нервничаете, заварите…

Как справиться с вечерним перееданием: пять эффективных способов

Терапия и кардиология

Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь. Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, понадобится всего 10 дней для того, чтобы отучиться наедаться перед сном или ночью, когда все спят. Пять эффективных способов,…

Проблема с суставами: справиться с болью помогут эти четыре способа

Хирургия, онкология и травматология

Эти методы обладают высокой эффективностью. Современные люди нередко страдают от заболеваний суставов, а все потому, что большинство ведет неправильный образ жизни. Не стоит думать, что от боли в суставах страдают только пожилые и старики, на самом деле сидячая работа или серьезные физические нагрузки, избыточная масса тела, недостаток витаминов и жиров в питании — это наиболее…

Врач рассказала, как справиться с нарушением метаболизма

Новости медицины

Известно, что медленный обмен веществ тормозит снижение веса, отмечает «MedikForum». Ускоряют обмен веществ тренировки и диеты, говорит эндокринолог Элизабет Лоуден из Центра метаболического здоровья и потери веса в США. По словам медика, наиболее эффективны силовые тренировки, которые помогают укреплять и наращивать мышечную массу. А именно мышечная ткань способствует сжиганию жировых отложений. При этом следует сокращать…