19 мая отмечается Всемирный день памяти жертв СПИДа. Заболевания, связанные с ВИЧ/СПИД, уже стали причиной смерти 35 миллионов человек в мире. Сегодня, по данным ЮЭЙДС, на планете насчитывается 36,9 миллиона людей, живущих с ВИЧ, и лишь 75% из них знают о своем положительном статусе. Не подозревает о своем заболевании и каждый четвертый ВИЧ-инфицированный россиянин. На…
Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом. Во-первых, такой подход актуален только в случае с эндоморфным соматипом, а во-вторых, чтобы увидеть на весах цифру на 4-5 килограммов меньше, достаточно просто ускорить метаболизм. Обмен веществ всегда требует индивидуальной коррекции с учетом множества нюансов. Однако следуя нашим советам, есть шанс хорошо…
Травы помогут улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и улучшить настроение. Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй. Специй существует огромное количество. Кинза, эстрагон, корица, разные виды перцев, шафран, мята, базилик, кориандр — это лишь верхушка айсберга. И у каждой специи не только свой собственный аромат, цвет, область кулинарного применения, но и уникальные полезные свойства.…
Названы пять продуктов, помогающие избавиться от целлюлита Справиться с целлюлитом можно не только при помощи дорогостоящих косметических процедур, и благодаря правильному питанию и употреблению пяти продуктов. Первый – это семена льна. В них содержатся кислоты Омега-3, которые увлажняют клетки, присущих кленовому. Также полезно есть желатин, который повышает упругость кожи и защищает иммунную систему. На третьем…
Что нужно учесть. Индивидуальная программа питания, лучшие тренировки и техники восстановления бессильны, если у вас нет мотивации. Помните фильм Люка Бессона Пятый элемент? Когда герои собрали все пять элементов вместе, они смогли спасти мир. Но если бы хотя бы одного недоставало, ничего не сработало бы. С похудением та же история. Важно собрать все пять элементов,…
Инсульт – серьезное заболевание, от которого никто не застрахован. По статистике каждые 4 минуты в мире кто-то умирает от инсульта. Уберечь себя от этого можно только вовремя обратившись к соответствующему врачу за помощью. Инсульт случается, когда прерывается кровообращение в мозг. Его опасность состоит не только в высокой смертности, но и в страшных последствиях: паралич, повреждения…
Гиповитаминоз часто возникает зимой и весной. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как получать достаточное количество витаминов и поддерживать их содержание в организме рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская. «Когда говорят про гиповитаминоз, речь идет, в основном,…
Почему волосы растут медленно: специалисты назвали 5 основных причин. Иметь красивые, роскошные волосы — мечта каждой девушки. Но достичь их — крайне непросто. В этом материале ты узнаешь об основных причинах замедленного роста волос. В чем причина плохого роста волос? Нехватка железа На самом деле, это очень распространенная проблема. При низком гемоглобине советуем включить в…
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 28 марта. /ТАСС/. Число пациентов с впервые установленным диагнозом ВИЧ-инфекции в Петербурге с 2013 года сократилось в 1,3 раза. Об этом в четверг на пресс-конференции в пресс-центре ТАСС сообщила начальник отдела эпидемиологического надзора Роспотребнадзора по Петербургу Ирина Чхинджерия. «В начале 2000-х годов заболеваемость ВИЧ-инфекцией в Санкт-Петербурге была одной из самых высоких в стране За…
КРАСНОДАР, 22 марта. /ТАСС/. Смертность от туберкулеза на Кубани с 2014 года сократилась почти в два раза до 3,2 случая на 100 тыс. человек, сообщается в пятницу на сайте министерства здравоохранения региона. «Смертность от туберкулеза в Краснодарском крае за пять лет сократилась почти в два раза. В 2018 году этот показатель составил 3,2 на 100…