Пять типов токсичных друзей, от которых лучше держаться подальше Дружба с ними будет приносить только разочарование. К сожалению, у каждого из нас есть друг, которого можно назвать настоящим волком в овечьей шкуре. Сначала такие люди очень милы, но впоследствии могут воткнуть нож в спину. И именно на таких персоналиях мы обострим наше внимание. Узнай, как…
Если болит горло: пять способов избавиться от неприятных ощущений Не стоит терпеть боль в горле. Ежегодно миллионы человек обращаются к врачам с жалобами на боль в горле. Это неприятное состояние может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, и обычно оно проходит, когда человек полностью выздоравливает от основной болезни. Чтобы боль в горле в процессе выздоровления…
В 2016 году средняя зарплата подмосковного врача составляла 76 тысяч рублей, младшего медицинского персонала – 37 тысяч. Сейчас врач в госучреждении области получает более 113 тысяч, а младший медперсонал – почти 48 тысяч.
материал remedium.ru
Забота о себе. Пять интересных фактов Регулярная забота о себе и грамотная самопомощь могут помочь снизить смертность и заболеваемость и улучшить здоровье и благополучие. Например, снижение индивидуальных факторов риска, таких как отсутствие физической активности или употребление табака, может предотвратить 81% сердечно-сосудистых заболеваний. Более половины россиян утверждают, что хорошо информированы о методах лечения наиболее распространенных заболеваний,…
Гипертония стремительно молодеет Существует устойчивый стереотип, что гипертония — это болезнь пожилых, однако сегодня нередки случаи, когда это заболевание развивается у людей чуть старше 30 лет. Гипертония очень коварна, и пациент может долгие годы чувствовать себя прекрасно и даже не подозревать о проблемах с давлением. Чем это опасно? Если гипертония развилась в 30–35 лет и…
Пять напитков, которые стимулируют работу мозга Постоянная усталость и стресс могут привести к тому, что мозг начинает плохо справляться со своими функциями. Но для того, чтобы улучшить его активность необязательно принимать ноотропы или «умные» препараты. Эксперты советуют включить в свой рацион несколько напитков, которые стимулируют мозговую деятельность. Кофе Все мы знаем, что кофе содержит кофеин,…
Пять эффективных способов избавиться от жира в области живота Это распространенная проблема. Жир, скапливающийся в области талии – самый опасный. Во-первых, он обволакивает внутренние органы, препятствуя их нормальной работе. Во-вторых, этот жир способствует выработке излишних половых гормонов, нарушая тем самым здоровый баланс. По словам экспертов, существует несколько эффективных способов, как убрать эту проблему, чтобы выглядеть…
Почему стоит попариться в бане зимой. Первый и очень яркий эффект, который ощущают на себе люди, посещающие баню, это состояние кожи. Бани бывают разных видов (с высокой влажностью вроде турецкого хамама или, наоборот, сухой финской сауны), но эффект от них в основном одинаков: нагретый воздух вызывает обильное потоотделение. Поры кожи открываются и вместе с потом…
Сердце — обеспечивающий орган всего нашего тела. Чтобы оно работало, как часы, важно поддерживать его здоровье. В этом поможет правильное питание. Включив в рацион много мучного, сладкого, вряд ли у вас это получится. Ведь быстрые углеводы приводят к выработке «вредного» холестерина, негативно сказываясь на сердце и сосудах. К неполезным для сердца можно отнести трансжиры, фастфуд,…
МОСКВА, 1 октября. /ТАСС/. Около 500 млрд рублей будет выделено за пять лет на развитие первичного звена здравоохранения. Об этом премьер-министр РФ Михаил Мишустин заявил в четверг на заседании правительства. «За пять лет на эти цели будет направлено не менее 500 млрд рублей, из них на следующий год в федеральном бюджете предусмотрено 90 млрд рублей»,…