Пять правил первой помощи при боли в ухе до визита к врачу При острой боли в ухе хочется как можно быстрее найти подручное средство, которое принесет облегчение. Однако грелка или капли из домашней аптечки подойдут далеко не всегда. Согласно международным исследованиям, ежегодно в мире фиксируются сотни миллионов случаев воспалительных заболеваний уха, сопровождающихся оталгией. Первое правило…
Если родинка увеличилась в размерах, изменилась ее консистенция (уплотнилась), изменилась интенсивность окрашивания (усиление или ослабление пигментации, ореол вокруг), возникла трещина, кровотечение — это может указывать на рак кожи, рассказала «Газете.Ru» дерматовенеролог Центральной клиники CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Большенко. Родинка (невус) — это доброкачественное образование, состоящее из скопления особых клеток (меланоцитов), вырабатывающих пигмент (меланин).…
Состояние кровеносной системы определяется не только медикаментозной терапией, дорогими процедурами или систематическим контролем здоровья. Значительная роль отведена нашему образу жизни и ежедневным действиям. Анастасия Крекова, представляющая продюсерский центр Insight People, опубликовала в своем блоге на платформе Дзен рекомендации сосудистого хирурга, которые та зафиксировала для пациента. Первый совет связан с физической активностью: необходимо раз в час…
Пять чашек кофе в день могут снизить риск заболеваний сердца Употребление до пяти чашек черного кофе без сахара, молока и ароматизаторов в день связано с более низким риском развития диабета 2-го типа, инсульта и сердечной недостаточности. В опубликованном в журнале Journal of the American Heart Association (JAHA) исследовании отмечено, что ключевую роль в защите сосудов…
Вздутие живота является распространенным недомоганием, поэтому на него часто не обращают внимания. Согласно статистике, только около трети людей, у которых регулярно происходит вздутие живота, считают нужным обратиться к врачу. Действительно, зачастую вздутие вызывается тривиальными причинами временного характера – несварением, влиянием гормонов и рутинного стресса. Но данное состояние далеко не всегда безобидно, оно также вполне может…
Многие считают, что после строгих диет, стресса или с возрастом метаболизм «ломается» навсегда. Доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» рассказала, что обмен веществ пластичен, его можно поддержать и даже немного ускорить. Полной «перезагрузки» добиться нельзя, но улучшить работу организма вполне реально. Эксперт назвала пять проверенных…
Врач-кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Ирина Тарасова назвала пять категорий продуктов, которые вредят здоровью сердца и сосудов сильнее всего. Одним из самых вредных продуктов для сердечно-сосудистой системы Тарасова назвала алкоголь. Она подчеркнула: даже небольшие на первый взгляд порции, если их употреблять регулярно, могут повышать давление, провоцировать аритмию и кардиомиопатию. По словам кардиолога, для сердца также…
Назван доступный способ отсрочить деменцию минимум на пять лет Постоянная тренировка мозга важна для профилактики слабоумия, считает клинический психолог-консультант Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Валерия Нагорная. Доступный способ снизить риск развития деменции или отсрочить ее проявление минимум на пять лет она назвала в разговоре Нагорная рассказала, что для профилактики деменции существуют стандартные рекомендации: важно вести…
Пять шагов для защиты от ОРВИ в холодное время года В осенне-зимний сезон традиционно фиксируется всплеск заболеваемости ОРВИ и гриппом. В России за последнюю неделю зарегистрировано более 696 тысяч случаев инфекций не гриппозной этиологии. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск заражения и осложнений, к сезону простуд важно готовиться заранее. С наступлением холодов вирусы ОРВИ становятся главным…
Ишемическая болезнь сердца (ИБС), как известно, относится к опасным заболеваниям, уносящим жизни. Причем болезни сердца «убивают больше мужчин в России, чем все остальные причины вместе взятые», пишет в Telegram кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. В зоне риск мужчины после 45 лет и женщины после 55 лет. Не только отказ от алкоголя, курения,…