В некоторых случаях вам может казаться, что вы уже отлично себя чувствуете, но для других людей вы еще будете представлять угрозу. Болеть в канун Нового года никто не хочет. Так что если вам не повезло захворать самому, очень важно не заразить всех друзей, родственников и коллег — такого вам точно не простят. Проблема в том,…
Индекс массы тела (ИМТ) уже давно используется для измерения жира в организме, но его влияние на риск рака молочной железы сложнее, чем считалось ранее. В то время как ИМТ дает моментальный снимок жира в организме в определенный момент, постепенное накопление веса с течением времени рисует более полную картину долгосрочных метаболических изменений, которые могут влиять на…
С возрастом женщины склонны набирать лишний вес, при этом худеть становится все сложнее. Какой диеты стоит придерживаться после 40 лет? Отвечает врач-диетолог. Есть несколько основных причин, почему женщины после 40 лет набирают килограммы. Это потеря мышечной массы с возрастом, изменение гормонального фона и хронический стресс. Как с этим справиться и наладить питание, узнали у врача.…
Окончательный приговор. Ученые объяснили, почему нельзя есть после 5 вечера Врачи давно советуют людям, стремящимся похудеть, отказаться от еды после захода солнца, сделав обед самым сытным приемом пищи в течение дня. Теперь исследователи из университета Оберты Каталонии (UOC) и Колумбийского университета могут указать на еще одно важное преимущество этого совета для метаболического здоровья, обнаружив, что…
Исследование ученых — веская причина сократить количество алкоголя или совсем от него отказаться. Согласно выводам экспертов, некоторые изменения в головном мозге происходят далеко не сразу. Любые дозы алкоголя вредны, это уже давно известный факт. Совершенно не важно, пьете вы только крепкие спиртные напитки или же предпочитаете вино либо пиво. Алкоголь разрушает организм на всех уровнях.…
Длительная усталость: истощение, которое сохраняется после инфекции До Ковида была поствирусная усталость — загадочный набор болезней, вызванных другими инфекциями. Теперь ученые начинают разгадывать ее секреты. После острого заражения Covid-19 летом 2023 года Рэйчел Эдвардс борется с усталостью, настолько парализующей, что она приковала ее к постели на несколько недель. Ранее здоровая 31-летняя менеджер по маркетингу, проживающая…
Почему надо мыть руки после животных и какие опасные заболевания переносят блохи — рассказывает ученый ПНИПУ Мытье рук после контакта с питомцами — это не просто гигиеническая мера, а важный шаг в поддержании здоровья как человека, так и четвероногого друга. Эксперт Пермского Политеха рассказал, какие виды глистов чаще всего передаются от животного, что за инфекция…
Вино может стать полезным напитком после 60 лет, если к этому возрасту человек сохранил хорошее здоровье, считает врач. Терапевт Светлана Малиновская констатировала: умеренные дозы вина могут сокращать риск преждевременной смерти людям после 60 лет, при условии, что они дожили до этого возраста без серьезных проблем со здоровьем. Врач назвала вино полезным напитком после 60 лет…
Сколько лет после того, как курильщик »завязал» сохраняются риски После того как человек бросает курить, может пройти более двух десятилетий, прежде чем риск сердечных заболеваний снизится до среднего уровня, говорится в новом исследовании. На протяжении десятилетий эксперты знали, что затяжка сигаретой может нанести значительный ущерб сердцу. По данным Британского фонда сердца, ежегодно в Великобритании не…
Раньше этот диагноз считался довольно редким, однако в последние годы врачи все чаще и чаще отмечают случаи заболевания среди молодых людей. Когда говорят о факторах риска рака, вспоминают обычно курение, лишний вес, наследственность, плохую экологию и неправильное питание. Однако в некоторых случаях фактором риска может стать даже… оральный секс. Речь идет о раке гортани. Врачи…