Проблема растяжек является одной из самых злободневных для современной женщины. О возможности их устранения рассказал пластический хирург Андрей Якобчук. Растяжки, или как их принято правильно называть в медицинской среде – стрии, действительно очень тяжело устранять. Ведь что такое растяжка? Это лопнувшая кожа. А лопается она от того, что не успевает растягиваться под воздействием стремительно увеличивающегося…
Чистить зубы необходимо правильно и регулярно — с этим никто не спорит. Споры возникают по вопросу, когда именно необходимо их чистить. Бытует мнение, что зубы следует чистить сразу после еды — это должно избавить от застрявших частиц пищи, освежить дыхание и предупредить развития кариеса. Мнение правильное, но привычка не очень хорошая, поскольку приносит зубам больше…
Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что употребление воды сразу после физических нагрузок предотвращает развитие болезненных спазмов в мышцах. Оказалось, что вода сразу после тренировок, напротив,…
Как передает The Daily Mail, грызуны, у которых был заблокирован этот ген, быстрее восстанавливали когнитивные и двигательные функции после инсульта. Соответствующее исследование Университета Калифорнии и Тель-авивского университета показало: CCR5 является тем же геном, что позволяет ВИЧ проникать в ряд клеток. Ученые предлагают использовать противовирусный препарат (маравирок), блокирующий ген, для лечения жертв инсульта. Было установлено, что…
Что врачи думают о привычке не ужинать Есть или не есть после шести вечера? Большинство украинцев верят, что это вредно. Но МОЗ уверяет: правило не есть после 18.00 все время нам трактовали неправильно. Есть можно, но не все. «Старайтесь не употреблять тяжелую, острую и сладкую еду меньше чем за четыре часа до сна. В то…
Как бороться с крепатурой. Каждый человек испытывал неприятные последствия слишком активной работы на даче или слишком интенсивных тренировок в спортзале. Это крепатура, которая может на несколько дней выбить человека из колеи. Об этом рассказал Олег Малетич, врач ортопед-травматолог Медицинского центра «Медикавер». Итак, крепатура – болезненные ощущения в мышцах после интенсивной физической работы. Почему возникает мышечная…
Исследователи создали модель мыши, в которую они вставили измененную версию гена UCHL1. Ученые Университета Питтсбурга выяснили, что белок мозга UCHL1 имеет решающее значение для восстановления нервных клеток после инсульта. Ведущий автор Стивен Грэм заявил, что новые знания могут помочь в разработке методов лечения, которые улучшают восстановление после инсульта путем улучшения основного процесса биологического восстановления. «Несмотря…
α-Глицерофосфохолин в восстановлении ментальных способностей после церебральных ишемических атак. Итальянское многоцентровое клиническое исследование (реферат) Введение У пациентов, перенесших острое церебральное ишемическое событие (ТИА, p-ТИА, инсульт), может развиться синдром, характеризующийся чувствительно-двигательным и, зачастую, когнитивным расстройством в зависимости от типа окклюзии и индивидуальной ответной реакции [1, 2]. Как правило, второй причиной деменции…
Отдельное внимание нужно уделить ужину. Когда мы начинаем тренироваться – заниматься фитнесом для улучшения фигуры и поддержания здоровья – одним из основных вопросов становится построение питания. О том, что полезнее съесть после тренировки, рассказывает диетолог, спортивный нутрициолог, сертифицированный фитнес-тренер FPA Татьяна Демьяненко. Энергия и «стройматериалы» Во-первых, тренируемся мы или нет, питание должно быть сбалансированным. То…
Как правильно ухаживать за волосами в весенний сезон. Чем ближе конец зимы, тем больше шансов наконец-то снять надоевшую шапку и подставить волосы приятному весеннему ветерку и солнечным лучам. И тем актуальнее перед девушками встает вопрос подбора стрижки для обновления своего имиджа, поиска наилучшего варианта прически, которая будет к лицу, подбора цвета волос в соответствии с…