Шалфей относится к лекарственным растениям. Издавна применяли его в народной и в традиционной медицине для борьбы со всевозможными заболеваниями. В шалфее содержится масса полезных для человека веществ: калий, железо, цинк, фосфор, хлорогеновая и урсуловая кислоты, витамины, дубильные веществ и даже антибиотики (сальвина). Эти вещества помогают побеждать целый ряд различных болезней. Используются в медицине листья этого…
В ближайшие десятилетия этот продукт может полностью лишиться полезных элементов. Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей микроэлементов. Рис является источником витаминов группы В, белка и других ценных для организма нутриентов. Однако новое исследование риса, который был…
Медики напомнили о том, зачем нужно есть майский мед. В народной и официальной медицине майский мед называют самым полезным. Да и по вкусовым качествам он может составить достойную конкуренцию всем остальным сортам меда. Уже к концу мая на рынке можно приобрести свежий майский мед. Медики рассказали, зачем есть мед и чем он полезен: — может…
Что включить в свой рацион. Остеопороз входит в пятерку самых распространенных заболеваний человечества. При этом считается, что это удел пожилых людей. Многие беспечно полагают, что истончение костной ткани грозит только женщинам в период менопаузы, мужчинам — при старческом снижении уровня тестостерона, ну и тем, у кого есть определенная генетическая поломка. Но остеопороз — мультипричинное заболевание:…
Диетологи перечислили продукты, которые нужно есть в мае. Весна подходит к концу, а это значит, что на прилавках магазинов и рынков появились свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды. Для того, чтобы сбалансировать рацион питания и обогатить его витаминами, диетологи предлагают включить сезонные продукты в него, а о жаренной картошке и фаст-фуде можно на время забыть.…