Все мы знаем, что любые заболевания нужно лечить комплексной терапией, но и диета вполне может оказать мощную поддержку, облегчить общее состояние и ускорить исцеление. Эндометриоз — это хроническое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастаются за ее пределами, вызывая боль, воспаление и другие неприятные симптомы. Правильно подобранное питание способствует снижению воспалений, улучшению гормонального…
Раздельное питание полезно? Великий миф современного ЗОЖ развенчивает врач-диетолог Правда ли, что раздельное питание полезно? Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение? Можно ли холодное запивать горячим? Как заранее узнать о пищевой непереносимости продуктов? На эти и другие вопросы ответила Маргарита Амеличкина, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог ИНВИТРО-Сибирь. Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение? Если…
Влияет ли питание на здоровье глаз и как заботиться о своем зрении – рассказывает врач ИНВИТРО Не стоит относиться к своему зрению как к чему-то само собой разумеющемуся, особенно в цифровую эпоху, когда каждый из нас подвергает их большой нагрузке и многие часы проводит за компьютером и перед экраном телефона. Как питание может поддержать здоровье…
Коррекции образа жизни
не уступает психотерапии в эффективности лечения депрессии.
материал remedium.ru
Питание детей летом: меняем стакан сока на йогурт Летом дети больше находятся на свежем воздухе, увеличивается их двигательная активность. Солнечные и теплые дни могут привести к риску перегрева и одновременно организму требуется больше энергии. Начинается сезон овощей и фруктов, но в каком виде лучше их употреблять, чтобы не терялась польза и достаточно ли их для…
Ежедневное питание не обязательно должно быть трехразовым Диетолог Полина Журавлева: то, что здоровое питание подразумевает трехразовый прием пищи за день – это миф. Диетолог Журавлева отметила в интервью, что формула трехразового питания часто воспринимается как норма и полезный для здоровья стандарт. Однако на самом деле ежедневное питание не обязательно должно быть трехразовым – рацион человека…
Здоровое питание смягчит воздействие загрязненного воздуха на здоровье Исследование ученых из университета Восточной Финляндии выявило, что правильное питание способно сократить негативные последствия воздействия загрязненного воздуха на кардиометаболическое здоровье. Низкие концентрации загрязнителей воздуха оказывают неблагоприятное воздействие на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследователи провели наблюдения за 82 участниками программы по снижению веса в Финляндии. Даже…
Ученые: здоровое питание смягчит воздействие загрязненного воздуха на здоровье Исследование ученых из университета Восточной Финляндии выявило, что правильное питание способно сократить негативные последствия воздействия загрязненного воздуха на кардиометаболическое здоровье. Низкие концентрации загрязнителей воздуха оказывают неблагоприятное воздействие на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследователи провели наблюдения за 82 участниками программы по снижению веса в Финляндии.…
Здоровое питание: какая порция фруктов и ягод сохранит фигуру Фрукты и ягоды являются не только вкусными, но и невероятно полезными для здоровья. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют поддержанию здоровья сердца, укреплению иммунной системы и снижению риска различных заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания. Однако, как и с любыми другими продуктами, избыток даже…
Врач рассказала, могут ли смартфоны, питание и наследственность поспособствовать развитию рака Марина Мухаметшина, врач-акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики ИНВИТРО-Урал рассказала может ли спровоцировать онкологию неправильное питание и почему рак не является болезнью современного мира. Правда ли, что излучение от смартфонов, компьютеров и другой современной техники увеличивает риск рака? В числе вредных факторов ни компьютеров, ни смартфонов…