Врачи рассказали, сколько жидкости нужно пить для сжигания жира на животе Для избавления от лишних килограммов вовсе не обязательно голодать и изнурять себя физическими нагрузками. Помочь в этом деле могут бесхитростные привычки, в том числе потребление достаточного количества жидкости. По мнению специалистов в области здравоохранения, такой подход позволяет сжигать жир на животе и защищает жизненно…
Кому полезно пить кофе с лимоном Физиолог Ирина Лялина: кофе полезно употреблять с различными добавками – например, в виде лимонного сока, кардамона или корицы. Некоторые натуральные добавки могут сделать привычный утренний кофе по-особому полезным. Беседуя об этом физиолог Лялина ответила, кому полезно пить кофе с лимоном. По словам специалистки, такой напиток может стать отличным дополнением…
Врач рассказала, какую таблетку опасно пить с похмелья Россияне, мучаясь похмельем, часто хотят принять волшебную таблетку, чтобы снять головную боль, но лучше этого не делать. «В роли волшебника у большинства выступает Парацетамол — популярный анальгетик и жаропонижающее, который есть в аптечке у каждого. Однако это самый гепатотоксический препарат. Суточная доза Парацетамола для взрослых не должна…
Когда ни при каких обстоятельствах нельзя пить кофе Кофе — один из самых популярных напитков в Великобритании. Ежедневно граждане этой страны выпивают до 100 миллионов чашек. Хотя считается, что кофе приносит много пользы для здоровья, например, помогает предотвратить диабет 2 типа и ускоряет снижение веса, он также может иметь некоторые риски, предупредила эксперт. Доктор Пунам…
Специалисты Международной диабетической федерации, проанализировав напитки, которые широко употребляют в мире, составили своеобразный жидкий рейтинг, в котором выделено шесть уровней. На первом — самое полезное питие, на шестом — самое вредное. Этот рейтинг разработан для здоровых людей, которые стремятся избежать ожирения, атеросклероза, гипертонии, диабета, и для тех, кто входит в группы риска по развитию этих…
Нервным женщинам нужно пить шампанское По данным Мадридского института исследований продуктов питания, употребление шампанского повышает защиту организма перед возрастными заболеваниями нейрофизиологического характера и помогает справиться со стрессом. Дело в том, что шампанское содержит компоненты, защищающие нервные клетки. При этом ученые уточняют – максимальная доза напитка не должна превышать 100 мл в день. Одновременно с мадридскими…
Ученые до сих пор спорят о вреде и пользе кофе. Одни говорят, что в умеренных количествах этот напиток не может навредить, а другие призывают людей насовсем отказаться от кофеина, чтобы не было проблем с сердцем. Некоторое время кофе был включен в список канцерогенов, вызывающих рак, но в 2016 году ВОЗ исключила напиток из этого списка.…
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали жителям Северной столицы, что пить воду из родника опасно. Таким образом граждане могут причинить вред своему здоровью. «ФедералПресс» рассказывает, чем можно заболеть, если пить воду из родника, и каким образом можно обезопасить себя. Почему нельзя пить воду из родника Природная вода может содержать большое количество примесей и веществ, которые опасны для здоровья,…
О пользе ежедневного употребления воды знают все. Но что делать, если нет желания пить обычную воду? Рассказывает эксперт. Норма ежедневного употребления чистой воды составляет 30 мл на килограмм веса человека — так оптимальное количество жидкости советует рассчитывать ВОЗ. Но довольно многие пренебрегают необходимостью употреблять воду ежедневно, аргументируя это отсутствием жажды или плохим вкусом воды. Как…
О пользе ежедневного употребления воды знают все. Но что делать, если нет желания пить обычную воду? Рассказывает эксперт. Норма ежедневного употребления чистой воды составляет 30 мл на килограмм веса человека — так оптимальное количество жидкости советует рассчитывать ВОЗ. Но довольно многие пренебрегают необходимостью употреблять воду ежедневно, аргументируя это отсутствием жажды или плохим вкусом воды. Как…