Еда перед сном не вредна для женщин, если только она белковая — МедНовости

Новости медицины

29 августа 2019 года, 19:06 Согласно новому исследованию американских ученых из Университета штата Флорида, физически активные женщины не должны бояться открывать холодильник после захода солнца, чтобы поесть что-нибудь с высоким содержанием белка. Результаты исследования, опубликованного в журнале Nutrition, бросают вызов широко распространенным заблуждениям о связи между едой на ночь, увеличением веса и метаболизмом, особенно у женщин.…

Эксперты назвали простые способы расслабиться перед сном

Прочие тематики

Эксперты назвали простые способы расслабиться перед сном Что делать, чтобы заснуть. Периодически у всех возникает проблема с засыпанием. Чаще всего это связано с перевозбуждением нервной системы в течение рабочего дня. Дополнительно нам мешает уснуть искусственное освещение, которое сокращает время нашего сна. Если причина плохого сна известна, её можно исправить, ну а если нет — воспользуйтесь…

Ученые назвали неуязвимую перед раком группу крови

Хирургия, онкология и травматология

Ученые назвали неуязвимую перед раком группу крови На протяжении 35 лет было исследовано более миллионе пациентов. Шведские ученые-медики назвали группу крови, которая неуязвима перед раком. Выяснилось, что наименьшее число заболевших столь опасным заболеванием среди тех людей, у которых I группа крови. Ученые Каролинского института в Швеции начали свое исследование полвека тому назад. Они наблюдали за…

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном

Прочие тематики

В течение многих лет диетологи запрещали ужинать после шести вечера. Однако со временем ученые пришли к выводу, что правильный перекус на ночь не только не вреден, но даже полезен: благодаря ему уровень сахара в крови стабилизируется, а жиросжигающий гормон глюкагон избавляет от лишнего веса. Кроме того, диетологи утверждают, что ложиться спать на пустой желудок вредно…

Эксперт рассказал, что людям необходимо знать перед купанием в городских и областных водоемах

Прочие тематики

Эксперт рассказал, что людям необходимо знать перед купанием в городских и областных водоемах Любителям купаться в городских и областных водоемах необходимо помнить об опасных инфекционных заболеваниях – лептоспирозе, вирусный гепатит А, глистная инвазия. Лето у многих напрямую ассоциируется с купанием и загоранием на пляже, лежа на топчане. Однако не всем жителям городов-миллионников доступна возможность посетить…

Основательница Theranos предстанет перед судом в 2020 году

Новости медицины



Основательница Theranos Элизабет Холмс и ее бывший первый заместитель Рамеш «Санни» Балвани должны будут предстать перед судом по обвинению в мошенничестве и обмане инвесторов.

материал remedium.ru

Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после? Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль. Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий,…

Стресс перед экзаменами связан с переходом на вредную для здоровья диету — МедНовости

Новости медицины

6 мая 2019 года, 21:59 По данным исследования, опубликованного в European Journal of Nutrition, усиление стресса во время университетских экзаменов связано с некачественной диетой, включающей мало фруктов и овощей и много фаст-фуда или «мусорной еды». «Уже давно было замечено, что стресс связан с плохим питанием. Во время стресса люди склонны переедать, употребляя высококалорийные продукты с…

Пластический хирург: как понять, что перед тобой профессионал — МедНовости

Прочие тематики

24 апреля 2019 года, 10:00 Любое хирургическое вмешательство не безопасно, но теоретически количество осложнений после эстетических операций должно быть существенно меньше, ведь пластические хирурги оперируют здоровых людей. Тем не менее, Росздравнадзор регулярно сообщает об осложнениях после таких вмешательств и рекомендует гражданам внимательно смотреть, кому они доверяют свои красоту и здоровье. Как правильно выбрать клинику и…

Эти продукты вызывают отечность при употреблении перед сном

Прочие тематики

Эти продукты вызывают отечность при употреблении перед сном Враги красоты. Основная причина отеков – задержка жидкости в организме. И часто их провоцирует наш ужин – некоторые продукты и алкоголь. Самый злой враг красоты – алкоголь. Вы наверняка знаете, что после бурного вечера утром сложно выглядеть хорошо. В том числе, спиртное вызывает проблемы с распределением жидкости…