Если вы продолжаете игнорировать простые, но эффективные способы профилактики гриппа и ОРВИ, не удивляйтесь, что вы часто болеете. Организм не успевает восстанавливаться от того вреда, который вы ему причиняете. Никто не хочет чихать и кашлять в новогоднюю ночь. Между тем заболеваемость гриппом, ОРВИ и ковидом в российских городах продолжает стремительно расти. Впрочем, одного желания оставаться…
Диетолог Поташева: голодание перед Новым годом может привести к панкреатиту и воспалению Гастроэнтеролог и диетолог Алена Поташева предупредила об опасности голодания перед Новым годом. Эксперт отметила, что голодание не подготовит ЖКТ к тому, что в канун праздника будет употребляться много жирной пищи и алкоголя. Также резкое падение веса может спровоцировать выход камня в желчные протоки у тех,…
Почему перед сном возникает чувство свободного падения Если вам знакомо ощущение, когда перед тем как заснуть, вы будто находитесь в состоянии свободного падения, после чего ваше тело подпрыгивает, не переживайте. Это происходит с 70% людей вне зависимости от их состояния здоровья. Это явление называется миоклонус (myo – мышца, clonus – сокращение) и представляет собой внезапное…
Надвигающуюся сердечную катастрофу многие связывают с болью в груди. Но не всегда это самый первый признак. А на те, что реально предупреждают об опасности, мы не обращаем внимания. Инфаркт бывает сложно распознать даже когда он уже произошел. Кардиологам не раз приходилось сталкиваться с его стертыми формами, когда однозначный ответ может дать только ЭКГ. Еще сложнее…
Стресс делает человека беззащитным перед инфекциями Люди, находящиеся в стрессе, чаще заражаются смертельными инфекциями, так как стресс приводит к ослабление иммунной системы, пишет The Daily Mail. Специалисты исследовали данные более 1,7 миллиона человек и установили: по сравнению со среднестатистическими людьми жертвы посттравматического стрессового расстройства в два раза чаще имели смертельно опасные инфекции. Повышенный риск инфекций…
Что лучше съесть перед сном, если вы голодны: советы диетолога Бейли Ложиться в постель голодным не следует, это мешает нормальному засыпанию. В своем интервью диетолог Кристин Бейли объяснила, почему чувство голода не дает человеку уснуть. Дело в том, что голодный организм активизирует выброс гормона, препятствующего сну. «Если человек голоден, и уровень глюкозы в его крови…
Устали болеть: как изменились страхи россиян перед ОРВИ В разгар эпидсезона уровень озабоченности своим здоровьем среди россиян вырос. Симптомы, которые раньше оставались без внимания, сейчас у многих вызывают тревогу. Особенно в высокий эпидсезон россияне переживают за здоровье детей – даже больше, чем за свое собственное. Согласно недавно проведенному опросу OMI (Online market intelligence), такую «социальную»…
Поколение Альфа стоит перед совершенно новыми проблемами «Поколение Альфа стоит перед вызовами, которых не было у его предшественников, — пишет немецкое издание Die Welt. — При этом пока о нем можно сказать лишь немногое, ведь самые старшие его представители только ходят в школу, а самые младшие еще не родились: под греческой буквой «альфа» подразумеваются люди,…
Врач-офтальмолог рассказал, сколько времени можно проводить перед смартфоном без вреда для зрения Сегодня человек более 90% информации получает через орган зрения. В течение дня мы значительную часть времени проводим с гаджетами и смотрим в мониторы. Ухудшение зрения снижает уровень входящего информационного потока через глаза, мешает выполнению зрительной напряженной работы, вождению автомобиля и т.д. Кроме того,…
Введение В последние десятилетия наблюдается рост встречаемости грибковых синуситов [1–4]. Это обусловлено существенным увеличением количества пациентов с факторами риска их развития, среди которых ведущие позиции занимают иммунодефицитные состояния, вызванные длительным использованием глюкокортикоидных и иммуносупрессивных препаратов, онкологические и гематологические заболевания, СПИД, массивная антибактериальная терапия, соматическая патология, в частности сахарный диабет, бронхиальная астма и пр. [5–7]. Различают…