Мы получаем токсины из воздуха, воды, продуктов питания. Какое-то время здоровый организм с ними справляется. Но при малейших сбоях эта система уже не работает в полной мере. Требуется помощь. Когда детоксикация организма нарушена, вредные вещества провоцируют всевозможные заболевания. Нарушается гормональный баланс, появляются риски сердечно-сосудистых и иммунных патологий. Токсины провоцируют и развитие опухолевых заболеваний, в том…
Старение организма – естественный процесс, который запускается уже после 30?35 лет. Его ускоряет неправильное питание и малоподвижный образ жизни, плохая экология и стрессовые ситуации. Они стимулируют развитие хронических болезней, подтачивающих здоровье изнутри. Замедлить старение и омолодить организм помогают полезные вещества, которые содержатся во многих продуктах. Это натуральные соединения, устраняющие повреждения на клеточном уровне. Существует 8…
Кунжут обыкновенный — однолетнее травянистое растение высотой 1-1,5 м с мощной корневой системой, черешковыми опушенными листьями, цветками, имеющими трубчатый венчик и плодами-коробочками с многочисленными семенами. Именно семена кунжута обладают важными целебными и питательными свойствами. В давние времена кунжут всерьез считался одним из компонентов для легендарного эликсира бессмертия, может быть поэтому в восточных странах кунжут до…
«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна Большинство россиян считают, что в последнее время стали больше уставать. Из них каждый третий отмечает у себя хроническую усталость, еще 14% респондентов признались, что усталость чувствуется гораздо больше к концу года. «Хроническая усталость – это симптом, который сигнализирует о том, что…
Эндокринолог Янг назвала сигналы организма о серьезной проблеме По словам медика Екатерины Янг, ощущение крайне неприятного запаха изо рта после пробуждения может говорить о нарушенном здоровье. Из предупреждений эндокринолога Екатерины Янг следует, что при хорошем здоровье не должно быть отталкивающего запаха изо рта. Его наличие – это один из сигналов организма о возникшей проблеме. «У…
Виноград «вытаскивает» холестерин из организма — нутрициолог Строков Плоды богаты растворимой клетчаткой, которая может уменьшить всасывание холестерина в кровь. Высокий уровень холестерина подвергает вас риску ряда опасных состояний, таких как сердечные заболевания или инсульт. Это происходит, когда в крови слишком много жирового вещества, известного как холестерин. Со временем это может накапливаться, вызывая блокировки. Во многих случаях высокий уровень холестерина вызван…
Выпадение волос и пневмония: врач рассказал, чем опасен холод для организма В среднюю полосу России приходит так называемое предзимье, становится холоднее, уже выпал первый снег. Можно ли подготовить организм к приходу холодов? Как правильно питаться в этот период? Можно ли заниматься физической активностью на улице? – Об этом рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный…
Если у вас болят колени — это повод для беспокойства. При этом не имеет значения, сколько вам лет. Возможно, что проблема заключается не в костях и мускулатуре, а в суставах. Когда у нас начинают болеть колени, это можно рассматривать как своеобразный сигнал нашего организма о том, что с ним не все в порядке. Возможно, у…
Но есть ягоду можно не всем. Чем полезен кизил и кому стоит его есть? Рассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук, врач интегративной, превентивной и конвенциональной медицины, нутрициолог. Почему-то в моду входят экзотические для России ягоды и фрукты: годжи, асаи, личи, папайя. Их теперь называют «суперфудами». Но, говоря о суперфудах, мы забываем про продукты, которые люди…
Напиток, который выводит слизь из организма Можно ли удалить излишки слизи, образовавшейся в нашем организме? Сделать это поможет приятный на вкус слизерасщепляющий напиток, приготовленный в домашних условиях. Предлагаем его рецепт и схему приготовления. Если чрезмерно употреблять в пищу слизеобразующие продукты, то со временем начинает отходить излишняя слизь (обычно в виде симптомов кашля и насморка). И…