Как похудеть, не испытывая чувство голода. Злаковая диета поможет сбросить до 5 кг за 7 дней. Важно! Под запрет попадает белый неочищенный рис, овсянка, манная крупа и все крупы быстрого приготовления. Ты можешь смело включать в свой рацион гречку, пшеницу, пшено, овес, ячмень, дикий рис День первый Завтрак: каша из пшеницы, один стакан молока. Можно…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Pfizer поддерживает Всемирную неделю правильного использования антибиотиков С 12 по 18 ноября проходит Всемирная неделя правильного использования антибиотиков (World Antibiotic Awareness Week). Данная инициатива проводится Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и направлена на повышение…
Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. В публикации издания специалисты обратили внимание на два важных аспекта, связанных с употреблением алкоголя. Первый – нельзя пить ежедневно, на протяжении недели должно быть «окно», когда спиртное не употребляется совсем. Второй — нельзя выходить за рамки…
Диетологи подсказали, как «сбросить» 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популярные диеты. Выяснилось, что для полных людей лучше всего подходит суповая диета. Лидирующую позицию она…
Медики назвали лучшие продукты для детоксикации организма. Нашему организму, чтобы хорошо себя чувствовать, время от времени нужно очищение. И, чтобы очистить организм, вовсе необязательно ходить на специальные процедуры или пить лекарства – достаточно включить в свой рацион некоторые продукты. 5 продуктов, которые помогут очистить организм за 7 дней. Лук Молодой лук способствует усвоению питательных веществ,…
Сколько раз в неделю нужно принимать душ Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи? Врач-дерматолог Андрей Перехрестенко напомнил, что кожа является иммунным и барьерным для вредных микроорганизмов органом. Частое мытье…
Сколько раз в неделю нужно принимать душ Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи? Врач-дерматолог Андрей Перехрестенко напомнил, что кожа является иммунным и барьерным для вредных микроорганизмов органом. Частое мытье…
МОСКВА, 10 октября. /ТАСС/. Активность гриппа в первую неделю октября регистрируется на низких уровнях, заболеваемость ОРВИ, обусловленная респираторными вирусами негриппозной этиологии, в РФ также низкая. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. Спецпроект на тему Во всех странах Европейского региона Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) регистрируется низкая активность вируса гриппа. В структуре заболеваемости преобладают респираторные инфекции.…
Диетологи подсказали, как «сбросить» 7 кг за неделю Эксперты назвали самую эффективную диету для похудения. Диетологи считают, что суповая диета — самая эффективная для желающих похудеть. Её следует относить к жёстким низкокалорийным системам диетического питания, она доказала свою эффективность в сравнении с другими способами уменьшения веса. Ученые Оксфордского университета провели исследование, к нему привлекли 278…
20 сентября 2018 года, 11:37 Инсульт протекает существенно легче у людей, которые хотя бы немного нагружают себя физически, например, ходят четыре часа в неделю. Об этом говорит исследование, опубликованное онлайн в журнале Neurology. «Инсульт – серьезная причина инвалидности, поэтому обнаружение путей предупредить его или уменьшить вероятность инвалидизации очень важно. Упражнения имеют многогранную пользу для здоровья,…