Постоянно удовлетворяя голод, мы поддерживаем постоянство жизни. Между тем, есть люди для которых привычно находится в повышенном голоде и в благополучные времена. Эти люди заметны по избыточной массе тела, являющейся приспособлением и буферным состоянием от еще более сильного голодания Все что мы получаем с едой в той или иной степени служит удовлетворению наших физиологических и…
Насколько полезны диеты для здоровья? Врачи критически относятся к определенным диетическим ограничениям. «Новое исследование сравнило различные популярные диеты с рекомендациями по питанию для здоровья сердца. Они также учитывали для своего рейтинга, насколько легко и хорошо можно следовать различным меню в долгосрочной перспективе. Явным победителем является диета DASH», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев Животных жиров в…
Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат, отмечает РИА «Новости». Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред. Итак, данная диета относится к низкоуглеводным с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.…
Исследователи определили особенности «диеты долголетия» Изучение целого ряда работ – от исследований на лабораторных животных до эпидемиологических исследований в человеческих популяциях – дает ученым более четкое представление о том, какая диета может дать наилучшие шансы на более долгую и здоровую жизнь, считает профессор геронтологии Вальтер Лонго из Университета Леонарда Дэвиса. В статье, включающей обзор литературы,…
Диеты с низким содержанием мяса снижают риск развития рака Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMC Medicine, употребление мяса пять или меньше раз в неделю связано с более низким общим риском развития рака. Коди Уотлинг и его коллеги из Оксфордского университета исследовали взаимосвязь между питанием и риском рака. Они проанализировали данные, полученные от 472 тыс. взрослых…
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание. Его влияние анализировали на примере червя Caenorhabditis elegans и трех поколений его потомков. Всего было изучено более 2500 особей C.Elegans. Представителей первого поколения червей либо держали на диете…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Роль образовательных программ в изменении знаний пациентов об остеопорозе и образа жизни (кальциевой диеты и физической активности) Л. П. Евстигнеева*, кандидат медицинских наук О. М. Лесняк**, доктор медицинских наук, профессор Н. М. Кузнецова*…
В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые показали, что любое ограничение количества соли в диете улучшает артериальное давление. Они впервые подсчитали конкретные цифры снижения артериального давления при уменьшении количества натрия в рационе. Связь между поваренной солью в диете и артериальным давлением известна давно. Многие исследования показывали, что люди, которые едят больше соли, чаще страдают…
Включение вредных продуктов значительно снижает положительные эффекты здоровой диеты Здоровая диета, например, средиземноморская, положительно влияет на здоровье, но мало что известно о последствиях включения нездоровой пищи в здоровую диету. Исследователи из Медицинского центра Университета Раша сообщили о снижении пользы от средиземноморской диеты среди тех, кто часто ест нездоровую пищу. Результаты их исследования были опубликованы в…
Ученые назвали диеты, защищающие от болезни Паркинсона Новое исследование ученых из Университета Британской Колумбии предполагает сильную корреляцию между соблюдением средиземноморской диеты или диеты MIND и более поздним началом болезни Паркинсона (БП). Диета MIND сочетает в себе аспекты двух очень популярных диет: средиземноморской и диетических подходов, связанных с борьбой с гипертонией (DASH). В исследовании приняли участие…