Чем опасны диеты и резкое похудение? Стандарты красоты меняются стремительно, и в разные века они кардинально отличаются друг от друга. Сегодня в моде стройность, и женщины с лишним весом нередко комплексуют по поводу выпирающего живота или объемных складок на боках. Статьи в интернете пестрят рекомендациями относительно похудения. В ход идут сомнительные порошки и таблетки, экзотические…
Стандарты красоты меняются стремительно, и в разные века они кардинально отличаются друг от друга. Сегодня в моде стройность, и женщины с лишним весом нередко комплексуют по поводу выпирающего живота или объемных складок на боках. Статьи в интернете пестрят рекомендациями относительно похудения. В ход идут сомнительные порошки и таблетки, экзотические плоды и разнообразные диеты. Причем последние…
Все больше людей выбирают элиминационную диету как способ улучшить свое здоровье и самочувствие. Этот временный режим питания предполагает исключение из рациона определенных продуктов, которые, как предполагается, могут вызывать побочные реакции или неприятные симптомы. Основная задача элиминационной диеты — выявить продукты, способные провоцировать негативные реакции организма или аллергии. Определив такие продукты, человек может исключить их из…
Постоянно удовлетворяя голод, мы поддерживаем постоянство жизни. Между тем, есть люди для которых привычно находится в повышенном голоде и в благополучные времена. Эти люди заметны по избыточной массе тела, являющейся приспособлением и буферным состоянием от еще более сильного голодания Все что мы получаем с едой в той или иной степени служит удовлетворению наших физиологических и…
Насколько полезны диеты для здоровья? Врачи критически относятся к определенным диетическим ограничениям. «Новое исследование сравнило различные популярные диеты с рекомендациями по питанию для здоровья сердца. Они также учитывали для своего рейтинга, насколько легко и хорошо можно следовать различным меню в долгосрочной перспективе. Явным победителем является диета DASH», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев Животных жиров в…
Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат, отмечает РИА «Новости». Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред. Итак, данная диета относится к низкоуглеводным с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.…
Исследователи определили особенности «диеты долголетия» Изучение целого ряда работ – от исследований на лабораторных животных до эпидемиологических исследований в человеческих популяциях – дает ученым более четкое представление о том, какая диета может дать наилучшие шансы на более долгую и здоровую жизнь, считает профессор геронтологии Вальтер Лонго из Университета Леонарда Дэвиса. В статье, включающей обзор литературы,…
Диеты с низким содержанием мяса снижают риск развития рака Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMC Medicine, употребление мяса пять или меньше раз в неделю связано с более низким общим риском развития рака. Коди Уотлинг и его коллеги из Оксфордского университета исследовали взаимосвязь между питанием и риском рака. Они проанализировали данные, полученные от 472 тыс. взрослых…
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание. Его влияние анализировали на примере червя Caenorhabditis elegans и трех поколений его потомков. Всего было изучено более 2500 особей C.Elegans. Представителей первого поколения червей либо держали на диете…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Роль образовательных программ в изменении знаний пациентов об остеопорозе и образа жизни (кальциевой диеты и физической активности) Л. П. Евстигнеева*, кандидат медицинских наук О. М. Лесняк**, доктор медицинских наук, профессор Н. М. Кузнецова*…