ERSS: частое использование камина может быть связано с риском болезней сердца Во время использования камина образуются опасные для здоровья частицы, которые могут попадать в легкие и кровоток человека. Ученые оценили качество воздуха в нескольких домах, в которых используются открытые и закрытые камины. Образцы воздуха собирали каждые 11 минут в течение суток. Средняя концентрация вредных для…
Нутрициолог Вероника Гусакова: благодаря употреблению чеснока минимизируется риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нутрициолог Гусакова рассказала, что чеснок относится к так называемым «суперфудам» (продуктам, обладающим очень широким спектром полезных свойств). В частности, пряный овощ полезен для предотвращения тромбов и болезней сердца. «Активные компоненты чеснока улучшают кровообращение, предотвращая образование тромбов, что минимизирует риск сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила специалист в…
Врач Шахвеледов: темный шоколад может улучшать кровообращение и снижать риск болезней сердца Врач Рамил Шахвеледов рассказал о пользе шоколада для человеческого здоровья. Врач Шахвеледов сообщил, что темный шоколад является богатым источником антиоксидантов: например, в нем много флавоноидов и полифенолов. Благодаря их действию улучшается способность организма противостоять окислительным процессам и клеточным повреждениям. Кроме того, антиоксидантные компоненты…
Восемь неочевидных признаков болезней сердца, которые нельзя игнорировать О проблемах с сердцем могут свидетельствовать не только постоянно повышенное артериальное давление или боль в области грудины, но и другие, менее очевидные признаки. О некоторых из них рассказали британские врачи. «Скрытые заболевания сердца зачастую слишком долго не диагностируются. Вплоть до тех пор, пока не станет слишком поздно…
Экономические потери регионов из-за болезней работающего населения составляют почти 3% ВРП в год Об этом заявила замминистра здравоохранения Свердловской области Екатерина Ютяева в ходе сессии “Здоровье, безопасность, человеческий капитал: ключевые факторы устойчивого развития региона” на ИННОПРОМ-2024. Ежегодные убытки из-за болезней сотрудников предприятий достигают 3% ВРП. При этом 40% всех случаев временной нетрудоспособности приходятся на людей…
Врач-невролог Галина Неврюзина: учащение зевоты нередко наблюдается на фоне височной эпилепсии. Врач Неврюзина рассказала, что в большинстве случаев зевота учащается из-за недостатка сна или усталости. Но иногда человек начинает чаще зевать, потом что у него возникают серьезные проблемы со здоровьем. «Не существует единого мнения о том, какую частоту зевания следует считать нормой. Если за сутки…
Названы лучшие продукты для профилактики болезней сердца: советы врача-кардиолога Сердце нужно беречь – это скажет любой врач. Делать это нужно всеми возможными способами, в том числе с помощью питания. Вместо того чтобы глотать недешевые пилюли и витамины, можно вовремя переключиться на полезные продуты. В дневном рационе должно быть не менее двух-трех порций фруктов (200 граммов)…
Health News: злоупотребление мясными продуктами повышает риск болезней сердца Модная «диета хищников», которая фокусируется на употреблении исключительно мяса или продуктов животного происхождения, может повысить риск развития рака, атеросклероза и болезней сердца. Специалист по питанию рассказала, что мясо богато белком и витаминами группы В. Эти пищевые компоненты важны для нормальной работы организма. Однако преобладание в рационе…
От каких болезней защищает ежедневная ходьба? Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» подчеркнул, что ходьба является, возможно, самой физиологичной формой нагрузки, поскольку позволяет контролировать темп, дыхание и пульс, принося ощутимую пользу для здоровья. В отличие от занятий тяжелой атлетикой и американского футбола, которые, согласно исследованиям, могут сократить продолжительность жизни, ходьба, наоборот, способствует…
Врач Александра Филёва рассказала о болезнях, которые склонны обостряться у россиян весной. Врач Филёва заявила, что с наступлением весны очень часто бывает связано снижение иммунитета. Такое ослабление организма бывает обусловлено недостатком движения и физической активности вкупе с дефицитом витаминов, нехваткой солнечного света зимой. В свою очередь, весна испытывает организм на прочность своей нестабильной погодой и…