Врач посоветовала есть орехи для защиты от тромбов и болезней сердца Для людей, ежедневно употребляющих орехи, снижается риск смерти от болезней сердца, об этом сообщила диетолог Лиза Афинская. По словам специалистки, орехи являются продуктом «важнейшим для здоровья сердца». «Орехи особенно полезны для сердца благодаря ценным жирам в составе, способствующим снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) и…
В нашем организме все взаимосвязано — это в очередной раз доказало исследование японских ученых. Иногда безобидные ежедневные ритуалы могут спровоцировать смертельно опасные последствия. В России и во всем мире, по статистике, одной из главных причин летальных исходов считаются сердечно-сосудистые заболевания. Причем страдают и пожилые, и молодые: так, например, получить инсульт могут люди, которым нет еще…
6 минут интенсивных упражнений защитят мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона Исследование, опубликованное в среду в журнале The Journal of Physiology, показало , что короткие, но интенсивные упражнения увеличивают выработку специализированного белка, жизненно важного для формирования мозга, обучения и памяти, что может увеличить продолжительность жизни здорового мозга. Специализированный белок, называемый мозговым нейротрофическим фактором BDNF, способствует…
Как не допустить болезней сосудов В канун новогодних праздников необходимо задуматься о своем здоровье и не навредить ему в следствие переедания. Об этом напомнила невролог Элла Соловьева. По словам специалиста, новогодние застолья в сочетании с сидением за столом дадут дополнительную нагрузку на организм. Особенно от такого времяпрепровождения страдают сосуды. Болезни сосудов в последующем могут вызвать…
Утренние тренировки снижают риск болезней сердца на 16% Упражнения утром, а не в другое время дня, могут снизить ваши шансы на инсульт. Все мы знаем, что физические упражнения имеют множество преимуществ для здоровья. Он не только дает хорошую тренировку определенным органам и мышцам, но и может помочь нам поддерживать здоровый вес и улучшить настроение. Теперь исследование показало, что…
Острая пища снижает риски болезней сердца и рака: доктор Малышева Доктор медицинских наук Елена Малышева заявила, что употребляющие острую пищу люди реже сталкиваются с инфарктами, инсультами, а также раковыми заболеваниями. Врачи, телеведущие Елена Малышева и Герман Гандельман рассказали о той пользе, которую приносить здоровью употребление острой пищи. В частности, Малышева отметила, что острая еда не…
Глазной тест предскажет риск болезней сердца Обычная проверка зрения поможет врачам предсказать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Используемый здесь искусственный интеллект даже определит вероятность смерти в следующие 10 лет. Исследование предполагает, что благодаря сканированию внутренней части глаз можно предсказывать вероятность преждевременной смерти. В этом поможет разработанная программа искусственного интеллекта, способная выявлять ранние признаки проблем с сердцем.…
Странный симптом болезней сердца, который все игнорируют Порой серьезные болезни сигнализируют о себе неочевидными симптомами. Однако врачи предупреждают: важно прислушиваться к своему организму и отмечать все изменения в его работе. Нередко бывает так, что изменение, которое вы игнорируете, является признаком недуга. К примеру, не так давно ученые из Китая выявили нетипичный симптом, который характерен для…
Перерывы в работе против болезней сердца У многих из нас работа связана с длительным сидением перед компьютером. А малоподвижный образ жизни, как известно, может привести к развитию болезней сердца. Но если делать перерывы в течение рабочего дня, этого можно избежать. Врач клиники Numan доктор Люк Пратсидес подчеркнул, что на протяжении всей жизни важно формировать привычку…
Врачи выяснили, что погодные аномалии повышают риск смерти от болезней сердца Резкие перепады температуры воздуха повышают риск смерти от болезней сердца и сосудов. Об этом сообщает пресс-служба Европейского кардиологического общества. Ученые провели крупное исследование влияния погодных аномалий на сердечно-сосудистые заболевания, особенно представляющих смертельную опасность. Для наблюдения отобрали 2,28 млн жителей Европы в пяти странах со…