Дешевый продукт для защиты от болезней сердца и высокого сахара в крови

Терапия и кардиология

В качестве дешевого продукта для защиты организма от болезней сердца и гипергликемии (высокого сахара в крови) специалисты рекомендуют пшено. Улучшает работу сердца. Дешевое пшено является хорошим источником магния – важного «сердечного» минерала, обладающего свойством снижать риск инфаркта. Другой его минерал, калий, стабилизирует уровень артериального давления, действуя как сосудорасширяющее средство. Вдобавок продукт богат клетчаткой, при усвоении…

Любители красного острого перца реже умирают от рака и болезней сердца

Прочие тематики

Ученые затрудняются сказать, какие механизмы скрываются за этим феноменом. Люди, которые регулярно едят красный острый перец, дольше живут и реже умирают от болезней сердца. Это показало новое исследование, представленное на виртуальной конференции Американской кардиологической ассоциации, сообщает пресс-релиз. Ученые называют эти данные предварительными. Красный перец и капсаицин Ранее исследования демонстрировали, что употребление красного острого перца связано…

Пища, которая способствует воспалению, увеличивает риск болезней сердца и инсульта

Терапия и кардиология

Противовоспалительные продукты, в свою очередь, могут снижать этот риск. Рацион, который включает сладкие напитки, переработанное мясо и другие продукты, способствующие развитию воспаления, связан с риском развития сердечно-сосудистых болезней. Воспаление и диета Хроническое воспаление – известный фактор риска болезней сердца и сосудов, включая инфаркт и инсульт. Обнаружение в крови биомаркеров воспаления (интерлейкинов, хемокинов и других) связано…

Грязный воздух обвинили в провоцировании болезней Альцгеймера и Паркинсона

Новости медицины

Грязный воздух обвинили в провоцировании болезней Альцгеймера и Паркинсона Крошечные частицы загрязняющих воздух веществ были обнаружены учеными в мозге детей и молодых людей, пишет The Daily Mail. Считается, что эти наночастицы могут вызывать повреждения, схожие с патологическими изменениями при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Это важное открытие, принимая во внимание, что примерно 9 из каждых 10…

В Липецкой области снизят на 27% смертность от болезней сердца и сосудов — Общество

Новости медицины

ЛИПЕЦК, 1 октября. /ТАСС/. Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в Липецкой области к 2024 году должен снизиться на 27%. Об этом сообщил в четверг глава администрации региона Игорь Артамонов, говоря о работе медицинских учреждений области. «В минувшем году в регионе удалось обеспечить заметное, на 8%, сокращение смертности от болезней системы кровообращения, цель к 2024 году…

Назван один из лучших гарниров для защиты от болезней сердца и рака

Прочие тематики

Одним из лучших гарниров, повышающих защиту организма от болезней сердца и рака, является коричневый (бурый) рис – этот продукт содержит белки, основные минералы и клетчатку, важную для хорошей работы кишечника. Если белый рис в качестве гарнира медиками не рекомендуется, поскольку является слишком богатым источников углеводов, повышающих сахар в крови, – то бурый рис, напротив, является…

Оливковое масло первого отжима защищает сердце от болезней и снижает давление

Терапия и кардиология

Новое исследование показывает, что ежедневное употребление оливкового масла первого отжима может значительно снизить кровяное давление, которое является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, проведенное университетом Ла Троб и опубликованное в журнале Nutrients, также важно, потому что в нем приняли участие участники из разных культур, показывая, что средиземноморское наследие не является фактором получения пользы от потребления…

Свекла спасает от множества болезней

Новости медицины

Свекла спасает от множества болезней Западные диетологи обратили внимание на свеклу. Ее следует употреблять в пищу сырой или запеченной. Эксперты считают, что это отличный продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В свекле содержится много клетчатки, витаминов А и С, тиамина, ниацина, железа, кальция, фосфора и белка. На 100 граммов свеклы приходится…