Кокосовое масло резко стало востребованным как средство для ухода за зубами и полостью рта — нет ли тут ошибки?
Сегодня в соцсетях можно часто услышать о том, что для оздоровления ротовой полости и осветления зубной эмали следует использовать кокосовое масло. И это не единственный лайфхак для отбеливания зубов в домашних условиях, преподносимый как «проверенное средство» Кокосовое масло, хлоргексидин, пищевая сода, активированный уголь — все это рекламируются как дешевые и натуральные альтернативы профессиональным процедурам.
Насколько в действительности эффективны подобные средства?
Кокосовое масло
Как его используют:
Метод основан на аюрведической практике: столовую ложку масла держат во рту 10–20 минут, затем выплевывают. Считается, что это удаляет токсины и осветляет зубы.
Эффективно ли это?
Научных доказательств отбеливающего эффекта от применения кокосового масла нет. Исследовательские данные (опубликованы в Journal of Ayurveda and Integrative Medicine) подтверждают лишь небольшое снижение бактерий во рту, но аналогичного результата можно добиться и обычным полосканием водой.
Осветление зубов с помощью кокосового масла на 1–2 тона возможно только за счет удаления поверхностного налета, но цвет самой эмали при этом не меняется, — таково мнение ученых.
Насколько безопасно:
Применять кокосовое масло вышеназванным способом безвредно, но для существенного отбеливания практически бесполезно.
Может вызывать расстройство ЖКТ при проглатывании.
Хлоргексидин
Как его используют:
Антисептик применяют для полосканий, надеясь, что он уберет бактериальный налет и пятна.
Эффективно ли это?
Важно понимать, что данное средство не отбеливает, оно лишь дезинфицирует.
При многократном или постоянно использовании хлоргексиди дает обратный эффект — то есть, вызывает потемнение эмали и языка из-за нарушения ротовой микрофлоры.
Насколько безопасно:
Стоматологи единодушны: бесконтрольное применение хлоргексидина ведет к опасным последствиям:.
Он сушит слизистую, провоцирует дисбактериоз рта, усиливает образование зубного камня.
Пищевая сода
Как ее используют:
Чистят зубы содой или смешивают с лимонным соком, перекисью водорода.
Эффективно ли это?
За счет возникающего абразивного эффекта удаляется поверхностный налет;
Природный цвет эмали никак не меняется, сода лишь временно очищает зубы (она может заменить отсутствующую зубную пасту в отдельных случаях).
Насколько безопасно:
При частом использовании соды можно повредить эмаль и сделать зубы болезненно чувствительными.
Если используется сок лимона, он может деминерализовать зубы, вызвав их эрозию.
Активированный уголь
Как его используют
Растертые таблетки наносят на щетку или делают пасту.
Эффективно ли это?
Частицы угля адсорбируют налет, но существенно не отбеливают — этот эффект сравним с мягким полировочным порошком.
Насколько безопасно:
Абразивное действие истолченного угля истончает эмаль.
Частицы могут застревать в деснах, провоцируя воспаление.
Перекись водорода (3%)
Как ее используют:
Разводят для полосканий или аппликаций.
Эффективно ли это?
Небольшой эффект осветления действительно возникает за счет окисления пигментов.
Для более заметного результата нужна более высокая концентрация (6–10%) средства, что опасно при использовании дома.
Насколько безопасно:
Можно заполучить ожоги слизистой, гиперчувствительность зубов.
При частом использовании — некроз пульпы.
Итак, выводы…
Подручные средства могут помочь…
Очистить зубы от поверхностного налета, например, от кофе или чая (помогают сода, уголь).
Как временная мера перед важным событием.
Когда их не следует использовать:
При внутреннем пожелтении (например, при флюорозе);
При наличии кариеса, клиновидные дефектов, эрозии эмали.
Что важно: перед любым отбеливанием нужна консультация стоматолога. Бездумное или рискованное экспериментирование с ним может привести к необратимому повреждению эмали и дорогостоящему лечению.
Иллюстрация к статье:
материал med2.ru
Загрузка...
