другие

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины

Новости медициныАвтор: doctor 09.07.2025

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей смородины более 200% суточной нормы витамина С — основного питательного вещества для…

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.07.2025

Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей смородины более 200% суточной нормы витамина С — основного питательного вещества для поддержания иммунитета и борьбы с инфекциями. Содержит эта ягода…

Цинк и другие микроэлементы могут увеличить риск сердечной недостаточности

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 03.07.2025

Воздействие металла может представлять больший риск для сердца, чем считалось ранее. Даже такие важные микроэлементы, как цинк или селен, по-видимому, значительно увеличивают риск сердечной недостаточности при чрезмерных концентрациях. Новое исследование с участием экспертов из Вашингтонского университета изучало возможные связи между металлами в моче и риском сердечной недостаточности. Результаты были опубликованы в журнале Американского колледжа кардиологии.…

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови

Прочие тематикиАвтор: doctor 27.06.2025

Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир — всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте при этом частично обезжиренный вариант. В нём…

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 31.05.2025

Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокатор кальциевых каналов. За счёт этого базилик расслабляет кровеносные сосуды и не даёт кальцию проникать…

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 28.05.2025

Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы — вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует взрослым с кровяным давлением выше 120/80 увеличить потребление калия в рационе. Это значит, что включение…

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро

Новости медициныАвтор: doctor 16.05.2025

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются или туловище слишком…

Отбеливать зубы стали кокосовым маслом: насколько полезно это и другие подручные средства

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 01.05.2025

Кокосовое масло резко стало востребованным как средство для ухода за зубами и полостью рта — нет ли тут ошибки? Сегодня в соцсетях можно часто услышать о том, что для оздоровления ротовой полости и осветления зубной эмали следует использовать кокосовое масло. И это не единственный лайфхак для отбеливания зубов в домашних условиях, преподносимый как «проверенное средство»…

Польза для сердца и другие преимущества клубники для здоровья

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 18.04.2025

Клубника — очень питательная ягода, которая может принести пользу вашему организму. Это источник антиоксидантов, который укрепляет иммунитет и защищает от болезней. При употреблении клубники в составе сбалансированной диеты вы получите множество преимуществ для здоровья. Противовоспалительное действие. Известно, что употребление клубники может повысить уровень антиоксидантов, снизить маркеры воспаления. Это всё может положительно сказаться на здоровье. По…

Проблемы с сердцем весной: почему «скачет» давление и возникают другие риски

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 29.03.2025

Весна — время повышенных рисков для сердца и сосудов Врачи отмечают, что именно весной учащаются случаи гипертонических кризов, инфарктов и инсультов. Почему это время года является таким сложным и потенциально опасным для сердца и сосудов? — на этот вопрос подробно ответил кардиолог Олег Варфоломеев. Почему весной повышается риск скачков давления и проблем с сердцем? Влияние…

Статьи с тэгом: другие