Чеснок, чай и другие продукты, снижающие давления

Чеснок, чай и другие продукты, снижающие давления Исследования показывают, что употребление зеленого или черного чая уменьшает артериальное давление. А вот 4 других продукта, обладающих этим удивительно полезным для человека свойством. Грейпфрут. Употребление цитрусовых вроде апельсинов, лимонов и грейпфрутов очень полезно для сердца. Исследования демострируют, что грейпфруты связаны со снижением систолического и диастолического артериального давления у…

Неожиданная польза яблок: как они могут влиять на мозг и другие органы?

Неожиданная польза яблок: как они могут влиять на мозг и другие органы? Неожиданную пользу яблок для мозга выявили исследователи – оказалось, что фрукты способствуют снижению риска его заболеваний. Согласно данным, которые опубликовал журнал Stem Cell Reports, яблоки содержат вещества, активизирующие нейрогенез – процесс образования новых нейронов, клеток, улучшающих способность к обучению и качество памяти. Благодаря…

Чеснок, ананас и другие продукты, которые могут быть полезны для здоровья печени

Чеснок, ананас и другие продукты, которые могут быть полезны для здоровья печени Употребление в пищу определенных продуктов может быть полезным для профилактики воспалений и повреждения печени. Наша печень выполняет важную работу по выведению токсинов из крови, регуляции обмена веществ, выработке желчи для пищеварения, а также по поддержанию других жизненно важных функций. Плохо функционирующая печень может…

Железо, ретинол, цинк и другие минералы и витамины, из-за которых выпадают волосы

Железо, ретинол, цинк и другие минералы и витамины, из-за которых выпадают волосы Выпадающие волосы — так себе ситуация. Никому, пожалуй, не хочется остаться лысым или с проплешинами. Поэтому важно разобраться в причинах такого “поведения” волос, чтобы устранить их и улучшить ситуацию. Нередко к причинам выпадения относят недостаток витаминов и минералов. Особенно ярко сказываются на состоянии…

Сухость, пигментация и другие проблемы с кожей зимой

Сухость, пигментация и другие проблемы с кожей зимой В зимний период кожу поджидают различные опасности. Дело в смене сезонов, холодах и других факторах, провоцирующих кожные проблемы. Корреспондент MedikForum.ru узнал у дерматолога, какие проблемы с кожей возможны зимой. Сухость и шелушение Защитный барьер кожи будет существенно нарушен, если на нее воздействуют ветер и холодный воздух, коих…

Замена красного мяса на другие источники белка снижает риск болезней сердца

«Поставщиками» белка, в частности, могут быть растительные продукты, яйца, нежирное молоко. Красное мясо и болезни сердца Многие исследования демонстрировали, что употребление красного и обработанного мяса связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. Кроме того, оно может увеличивать вероятность появления хронических болезней и некоторых видов рака. Американские рекомендации по питанию советуют ограничить употребление…

ВИЧ, бешенство, холера и другие недуги, которых действительно стоит бояться

Население Земли не раз потрясали различные эпидемии, что зафиксировано в исторических источниках. Сегодня перед человечеством все еще стоят угрозы пандемий опасных заболеваний. Так какие же инфекционные заболевания считаются наиболее опасными? На первом месте до сих пор стоит бубонная чума. Эта болезнь выкосила большую часть населения Европы в Средние Века. И только в ХХ веке при…

Сбивать жар при Covid-19 нужно определенным лекарством – другие могут быть опасны

Чтобы сбить жар, вызванный инфекцией Covid-19 в связи с заражением коронавирусом, нужно отказаться от использования противовоспалительных лекарств типа ибупрофена. Как сообщает health info, в субботу 14 марта министр здравоохранения Франции Оливье Веран выступил с рекомендацией, касающейся выбора лекарств для борьбы с жаром при заболевании Covid-19 (легочная инфекция, развивающаяся как последствие инфицирования коронавирусом). Он отметил, что…

Перец чили и другие средства от весенней аллергии

Перец чили и другие средства от весенней аллергии Зима на большей части территории России как будто бы и не наступала вовсе. И вот уже подошло время всерьез побеспокоиться о том, чем защищаться от весенней аллергии. Включите специи в рацион. Кайенский перец, лук, чеснок и имбирь обладают свойствами растворять слизистые. Не забывайте специи и приправы весной.…

Перец чили и другие средства от весенней аллергии

Перец чили и другие средства от весенней аллергии Зима на большей части территории России как будто бы и не наступала вовсе. И вот уже подошло время всерьез побеспокоиться о том, чем защищаться от весенней аллергии. Включите специи в рацион. Кайенский перец, лук, чеснок и имбирь обладают свойствами растворять слизистые. Не забывайте специи и приправы весной.…