Лесные пожары: врач рассказала, чем опасно вдыхание дыма и как себе помочь

Вместе с жаркой погодой во второй половине лета приходят лесные пожары. Чем опасен для здоровья смог от пожаров? Для кого дым особенно опасен? Что делать, если оказался в зоне лесных пожаров? – об этом рассказала Надежда Подкорытова, главный врач ИНВИТРО-Урал.

Чем опасны смог и дым лесных пожаров?

Смог и дым от лесных пожаров представляют серьезную опасность для здоровья
человека и окружающей среды. В составе дыма содержатся различные токсичные
вещества, включая окиси азота, угарный газ, синильную кислоту, тяжелые металлы и
пр. При вдыхании этих веществ возможно раздражение дыхательных путей, развитие
аллергических реакций, обострение хронических заболеваний дыхательной и
сердечно-сосудистой систем. Длительное воздействие дыма может привести к
серьезным заболеваниям, включая онкологические.

Кто в большей степени подвержен негативному воздействию задымления/смога?

Негативное воздействие задымления от лесных пожаров может быть особенно
опасным для определенных групп населения. В большей степени подвержены риску:

1. Дети. Организм детей более уязвим к воздействию токсичных веществ,
содержащихся в дыме.

2. Пожилые люди. У пожилых людей часто снижена защитная функция легких, что
делает их более уязвимыми к действию токсичных веществ. Кроме того, у людей
пожилого возраста часто имеются хронические заболевания, которые могут
усугубиться в результате воздействия смога.

3. Люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы (бронхиальная астма,
хронический бронхит, эмфизема легких, ХОБЛ и пр.). Вдыхание вредных веществ,
содержащихся в дыме, может спровоцировать обострение хронических респираторных
заболеваний.

4. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ишемическая болезнь сердца,
нарушения ритма сердца, хроническая сердечная недостаточность и пр.). Смог
негативно влияет на людей с заболеваниями сердца и сосудов, что обусловлено как
контактом с продуктами горения, так и снижением уровня кислорода во вдыхаемом
воздухе.

5. Беременные женщины. Токсичные вещества, которые содержит смог, могут
негативно влиять на течение беременности (повышенное артериальное давление у
беременной, преждевременное излитие околоплодных вод) и на здоровье плода
(низкий вес при рождении и пр.).

Если вы или кто-то из ваших близких относится к этим группам населения,
особенно важно соблюдать меры предосторожности и рекомендации специалистов при
нахождении в зоне задымления от лесных пожаров.

Какие основные рекомендации/советы можно дать человеку, который в данный
момент находится в зоне лесных пожаров?

Если вы находитесь в зоне лесных пожаров, важно соблюдать следующие основные
рекомендации:

1. Следуйте указаниям и информации от местных властей и служб. Если
рекомендовано эвакуироваться, сделайте это безотлагательно.

2. Постарайтесь избегать нахождения на улице, особенно вблизи мест
возгорания, закройте окна и вентиляционные отверстия в доме.

3. Используйте маску или платок, чтобы защитить дыхательные пути от вредных
частиц в воздухе. Это особенно важно для людей с заболеваниями дыхательной
системы и аллергиков.

4. Поддерживайте влажность в помещении на уровне 30-50%. Вдыхание сухого
воздуха приводит к истончению слизистых оболочек, снижению местного иммунитета,
что может спровоцировать развитие или обострение уже имеющихся воспалительных
заболеваний верхних дыхательных путей (ринит, назофарингит). Дым в данном случае
может являться дополнительным раздражителем слизистых оболочек.

5. Старайтесь не использовать открытое пламя или другие источники огня, чтобы
не спровоцировать новые пожары.

Если у вас или у ваших близких появились такие симптомы, как кашель,
затруднение дыхания, головная боль, незамедлительно обратитесь за медицинской
помощью.