За разъяснениями по этой проблеме мы обратились к Тихомировой Елене Владиславовне, к.м.н., акушеру-гинекологу, заведующей кафедрой «Сестринское дело» НОУ ВО МФПУ Университет Синергия, РФ, Москва. Сухость слизистой оболочки интимной зоны беспокоит практически всех женщин после 50 лет в той или иной степени. Это связано с тем, что с возрастом выработка женских половых гормонов (эстрогенов) постепенно…
За разъяснениями по этой патологии мы обратились к Тихомировой Елене Владиславовне, к.м.н., акушеру-гинекологу, заведующей кафедрой «Сестринское дело» НОУ ВО МФПУ Университет Синергия, РФ, Москва. Известно, что благодаря свойству изменчивости, микроорганизмы способны приспосабливаться к условиям среды. Бактерии и грибы вырабатывают устойчивость к применяемым против них антибиотикам и противогрибковым средствам, а вирусы мутируют, чтобы иммунная система…
Худеете, но срываетесь? Как психолог может помочь в похудении Основными помощниками в борьбе с лишним весом являются правильное питание, дефицит калорий и регулярные физические нагрузки. Однако и они не всегда дают устойчивый результат. После долгих диет и изнурительных тренировок нередко следуют срывы, которые сводят к нулю достигнутый результат и способствуют еще большему набору веса. Нередко…
150 граммов рыбы в день уменьшает риск инфаркта на треть. Эксперты рассказали, как помочь сердцу По оценкам международных исследователей, более 85% населения мира испытывает нехватку омега-3 жирных кислот — одного из ключевых элементов для здоровья сердца и сосудов. Этот недостаток — прямой путь к проблемам с сердцем и сосудами. Российские кардиологи бьют тревогу и подтверждают:…
Глимфатическая система вымывает отходы из мозга — теперь ученые нашли способ усилить ее работу у мышей, что может открыть возможности лечения нейродегенеративных заболеваний. Устройство, массирующее лицо и шею, стимулирует систему утилизации отходов мозга, что позволяет предположить, что оно может снизить тяжесть таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Спинномозговая жидкость (СМЖ) омывает наш мозг, закачивается в него…
Школа жизни: как помочь ученикам преодолеть стресс перед экзаменами Во взрослом возрасте принято ностальгировать по школьной жизни. Но для тех, кто день за днем получает новые знания и прокачивает социальные навыки, это время чревато высоким внутренним напряжением. О котором школьники предпочитают молчать. Проверка на прочность «Институт контроля»1 – так назвал школу Уинстон Черчилль, заявив, что…
Прием витамина B может помочь в борьбе с глаукомой Исследование показало, что обычная витаминная добавка может замедлить прогрессирование дегенеративного заболевания глаз — глаукомы. Витамин B, содержащийся в цельном зерне, темно-зеленых листовых овощах, таких как капуста и брокколи, яйцах, рыбе и молочных продуктах, по-видимому, уменьшает вред, вызванный этим заболеванием. Глаукома, от которой страдают около 700 000…
Простой тест может помочь оценить продолжительность жизни. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Interventions in Aging, показало, что сила захвата является «незаменимым биомаркером для пожилых людей». Сила захвата относится к мере силы, прилагаемой мышцами руки и предплечья при захвате предмета. Это простой, но мощный показатель общего здоровья мышц, который может отражать физическое состояние организма. Исследования показали,…
Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения. Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом,…
Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения. Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом,…