Если хотите укрепить здоровье, начните готовиться к марафону

Если хотите укрепить здоровье, начните готовиться к марафону Как показало исследование, недавно представленное на научном конгрессе Европейского общества кардиологов, полугодовая подготовка к марафону и участие в нем способны обратить вспять старение кровеносных сосудов и нормализовать давление. Наблюдения за 139 здоровыми добровольцами 21-69 лет показали: у людей, которые не были профессиональными бегунами, но решивших подготовиться к…

Некоторым людям прием витамина D нужен даже летом

Некоторым людям прием витамина D нужен даже летом По словам эксперта Юлии Клоуда, люди, не бывающие на улице нужное время, не получают важный витамин D. Достаток витамина D в организме позитивно влияет на состояние костей, мышц, нервной, иммунной, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Он часто называется «солнечным», поскольку вырабатывается человеческим телом при воздействии солнечных лучей на…

Боль в конечностях может быть опасным симптомом повышенного холестерина

Боль в конечностях может быть опасным симптомом повышенного холестерина Боль в конечностях названа специалистами симптомом повышенного холестерина, о котором мало кому известно. Данный признак может отражать опасную патологию сосудов, способную стать причиной ампутации. “Симптомы повышенного количества холестерина могут не проявляться длительно, что мешает диагностировать проблему. Но иногда об избытке холестерина может говорить боль в конечностях”,…

Слабость и дискомфорт в груди летом могут быть опасными симптомами

Слабость и дискомфорт в груди летом могут быть опасными симптомами Врач-реаниматолог Дмитрий Новиков: люди с болезнями сердечно-сосудистой системы рискуют серьезно пострадать летом из-за действия жары. Слишком высокая температура воздуха летом, а также перепады температур в кондиционированных помещениях и на улице могут крайне негативно отразиться на организме. Чтобы выдержать эту летнюю нагрузку, нужна здоровая и крепкая…

Неврологи рассказали, что стоит за вкусовыми предпочтениями

Неврологи рассказали, что стоит за вкусовыми предпочтениями Любовь к горьким или сладким напиткам, оказывается, не зависит от вариаций в генах, отвечающих за вкус. Все дело в генах, связанных с психоактивными свойствами этих напитков, показало новое исследование. Как отмечает Xinhua, в рамках проведенной работы ученые разделили напитки на группы: «сладкие» (напитки с сахаром и сладкие соки)…

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.06.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.06.2023 Погода по-прежнему балует жителей столицы теплом, днем температура 23..25 градусов, облаков немного, атмосферное давление в норме, в полуденные часы содержание кислорода пониженное. Условия погодной гипоксии, которые при этом будут формироваться, могут негативно сказываться на самочувствии не только метеозависимых людей, но и лиц, плохо переносящих высокую температуру и…

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.06.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.06.2023 На севере и в средней полосе Европейской России сохраняется влияние антициклона. Температура воздуха в западной половине региона выше климатической нормы, на востоке — ниже. Недомогание могут почувствовать лица с заболеваниями сердца и сосудов. Небольшие кратковременные дожди в центральных областях немного освежат воздух. Погодные условия характерны для летнего…

Женщины в 2 раза чаще умирают от сердечного приступа, чем мужчины

Женщины в 2 раза чаще умирают от сердечного приступа, чем мужчины У женщин значительно меньше шансов выжить после сердечного приступа. На протяжении десятилетий исследования показывали, что женщины чаще умирают от сердечных приступов, чем мужчины. Причина, по-видимому, лежит на обеих сторонах: женщины часто обращаются за помощью слишком поздно, но затем часто получают неправильное лечение. Женщины часто…

Привыкание кожи к косметике — это миф

Привыкание кожи к косметике — это миф «Нередко на коже, а в особенности на коже лица, начинают появляться высыпания, покраснения или шелушения. Возникновение подобных проблем можно объяснить несколькими причинами: плохая экология, неправильное питание, неверно подобранный способ ухода за кожей, а также возрастные изменения. Очень важно тщательно подобрать косметику, которая поможет справиться с появившимися дефектами. Существует…

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.06.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.06.2023 В Москве и области на фоне пониженного атмосферного давления погода будет неустойчивой, в течение дня облачно с прояснениями, пройдут дожди, местами с грозами. Температура 12..14 ночью, днем 22..24 градуса, содержание кислорода в воздухе близко к климатическим значениям. Если для людей не метеозависимых — это благоприятная летняя погода,…