Ряд продуктов, считающихся полезными, на самом деле только создают такую иллюзию, сообщило РИА Новости со ссылкой на заведующую отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врача-терапевта, диетолога Галину Волкову.
К таким продуктам, по ее замечанию, относятся фруктовые йогурты, фитнес-мюсли, смузи и свежевыжатые соки.
«Есть такие обманчивые ЗОЖ-продукты, которые только лишь создают иллюзию пользы, но при частом употреблении не будут улучшать здоровье???. Это гранола, фитнес-мюсли, различные фитнес-батончики «, – сказала Волкова.
Врач уточнила, что в этих продуктах содержится столько же сахара, сиропов и жиров, как в десертах.
Иллюстрация к статье:
материал med2.ru
Загрузка...
