Диета с высоким содержанием жиров связана с ускоренным старением кровеносных сосудов головного мозга

Новое исследование, проведенное на мышах, показывает, как ожирение и диета с высоким содержанием жиров могут ускорить старение кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг. Результаты показывают, что ожирение и неправильное питание могут привести к накоплению повреждений в кровеносных сосудах, уменьшению снабжения кислородом частей мозга и, в конечном итоге, к ухудшению когнитивных функций. Исследование может помочь ученым найти…

Врачи Малышева и Гандельман: ряд жиров нельзя исключать из рациона

Содержащие жир продукты могут быть очень полезными для поддержания работы организма, заявили врачи Елена Малышева и Герман Гандельман. Врачи Малышева и Гандельман обратили внимание на то, что жир, присутствующий в пище, нередко воспринимается как что-то вредное, тогда как многие натуральные жиры на самом деле оказывают положительное влияние на организм, помогают сохранять хорошее здоровье и психологическое…

Роль кислотных жиров Омега 3 в жизни человека

Роль кислотных жиров Омега 3 в жизни человека С детства многим знакомо, что полезно пить рыбий жир. Не очень приятный на вкус, но невероятно богатый витаминами. Главная его ценность в высоком содержании жирных кислот Омега 3, который, увы, наш организм не производит. Но доставить его можно с помощью пищи: жирные сорта рыбы, морепродукты и пр.…

Врач Денисова назвала самый опасный для организма вид жиров

Врач Денисова назвала самый опасный для организма вид жиров Самым опасным видом жиров для организма являются трансжиры. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. По ее словам, продукты, содержащие такой вид жиров, следует исключить из своего рациона. К ним относится фаст-фуд, сдоба, шоколадная и ореховая паста,…

Перевес животных жиров в рационе – ошибка питания, ведущая к болезням сердца

Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона, без злоупотребления какими-то отдельными продуктами, особенно животными жирами и солью. Довольно часто люди начинают исключать что-то из своего рациона, чтобы улучшить здоровье. Но если отсутствуют заболевания и лечащим врачом не были даны специальные рекомендации по ограничению конкретных продуктов, менять рацион не нужно. Организму идет на пользу употребление разнообразных свежих и…

В период стресса в рационе должно быть достаточно белка и жиров – диетологи

В период стресса в рационе должно быть достаточно белка и жиров – диетологи В период стресса в рационе должно быть достаточно белка и жиров. Так, белки обязательны на завтрак, обед и ужин. На завтрак лучше выбирать продукты из таких категорий: белки, жиры, зеленая часть. Углеводами может обеспечить хлеб/хлебец. На завтрак другие углеводы можно не употреблять,…

К вопросу о роли возможного синдрома мальабсорбции жиров при грудном вскармливании в развитии поздней геморрагической болезни новорожденного | Мозжухина Л.И., Калгина С.Е., Строева Л.Е., Тейф В.А.

Актуальность В структуре причин кровоточивости у новорожденных и детей первых месяцев жизни основное место занимают нарушения свертываемости крови по коагулопатическому типу. Среди них чаще всего встречаются состояния, развивающиеся из-за дефицита витамина К, что приводит к недостатоной активности витамин К-зависимых факторов свертывания крови. По конечной точке приложения этих факторов — переходу протромбина в тромбин они объединены в так называемый протромбиновый комплекс, включающий II фактор — протромбин,…

Диеты с высоким содержанием жиров приводят к депрессии

Ученые все чаще связывают ожирение с депрессией, и результаты нескольких клинических исследований демонстрируют положительную связь между ними. Однако механизм, лежащий в основе этой ассоциации, до сих пор был неизвестен. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Translational Psychiatry, ученые из США и Великобритании решили выяснить, является ли ожирение причинной развития депрессии. Они также рассмотрели возможные молекулярные…

Диеты с высоким содержанием жиров приводят к депрессии

Диеты с высоким содержанием жиров приводят к депрессии Ученые все чаще связывают ожирение с депрессией, и результаты нескольких клинических исследований демонстрируют положительную связь между ними. Однако механизм, лежащий в основе этой ассоциации, до сих пор был неизвестен. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Translational Psychiatry, ученые из США и Великобритании решили выяснить, является ли ожирение…

Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди

Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фруктов и овощей снижает риск смерти женщины от рака груди. Результаты…