жару

Майонез и заварной крем не любят лето: врач ВСК рассказал, как не стать жертвой пищевых привычек в жару

Прочие тематикиАвтор: doctor 12.08.2026

Майонез и заварной крем не любят лето: врач ВСК рассказал, как не стать жертвой пищевых привычек в жару Когда столбик термометра поднимается выше +25°C, привычная еда портится в разы быстрее. Безобидный завтрак к обеду способен обернуться тяжелейшим отравлением, а любимый десерт — стать рассадником токсинов, не уничтожаемых даже кипячением. Ведущий врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома…

Терапевт ВСК объяснила, почему спать без одеяла в жару опасно

Прочие тематикиАвтор: doctor 08.08.2026

Терапевт ВСК объяснила, почему спать без одеяла в жару опасно наступлением лета многие люди совершают одну и ту же ошибку — пытаются спастись от жары, полностью отказываясь от любого текстиля на ночь. Кажется логичным спать обнаженным на прохладной простыне, однако такой подход может навредить. Мария Лаврухина, врач-терапевт Цифровой клиники ВСК, рассказала, почему спать без одеяла…

Врач рассказал, как защитить глаза при работе в жару

Прочие тематикиАвтор: doctor 03.08.2026

Врач рассказал, как защитить глаза при работе в жару Многие считают, что основные угрозы для зрения летом связаны с ярким солнцем и жарой. Однако не меньшую опасность для здоровья глаз представляет обычный офис. Работа за компьютером, кондиционированный воздух и длительное пребывание в помещении могут стать причиной сухости глаз, быстрой утомляемости и общего ухудшения зрительного комфорта.…

Врач ВСК не советует пить молоко в жару и находиться в помещении без кондиционера дольше 1-3 часов

Прочие тематикиАвтор: doctor 02.08.2026

Врач ВСК не советует пить молоко в жару и находиться в помещении без кондиционера дольше 1-3 часов В жаркое время года необходимо особенно тщательно прислушиваться к своему организму. Ведь помимо солнечного удара существует риск теплового истощения (которое маскируется под сердечный приступ), поражения почек, вызванного разрушением мышц и острой почечной недостаточностью из-за обезвоживания, сердечно-сосудистых осложнений. Вероника…

Названы два базовых правила питания в жару

Прочие тематикиАвтор: doctor 15.07.2026

Названы два базовых правила питания в жару Чтобы легче перенести жару, необходимо внести небольшие изменения в рацион, утверждает диетолог Луис Альберто Замора. В разговоре с изданием El Confidencial он назвал два базовых правила питания в такую погоду. Прежде всего Замора призвал летом отдавать предпочтение свежим и легким продуктам, в которых содержится большое количество воды. В…

Хот-дог в жару: спасение или ловушка? Разбираемся с врачом

Прочие тематикиАвтор: doctor 06.07.2026

Хот-дог в жару: спасение или ловушка? Разбираемся с врачом Летняя жара диктует свои правила. Готовить дома зачастую нет сил, а перекусить на ходу хочется. В интернете и СМИ периодически появляются утверждения, что хот-дог — едва ли не самая безопасная уличная еда в зной. А обоснование здесь такое, что в сосисках и соусах столько консервантов, что…

Диетолог Садыков рассказал, как легче перенести аномальную жару

Прочие тематикиАвтор: doctor 01.07.2026

Диетолог Садыков рассказал, как легче перенести аномальную жару Во время летнего зноя организм работает в режиме повышенной нагрузки. Обычно в такие дни говорят о рисках для сердца, сосудов и давления, но желудочно-кишечный тракт тоже чувствительно реагирует на перегрев, обезвоживание, резкие изменения питания и ледяные напитки. Почему в жару может пропадать аппетит, появляться тошнота, тяжесть, изжога,…

Лето близко: как защитить лежачего больного от обезвоживания и пролежней в жару

Новости медициныАвтор: doctor 18.06.2026

Лето близко: как защитить лежачего больного от обезвоживания и пролежней в жару Летний зной создаёт для лежачих пациентов особые риски, о которых родственники нередко узнают слишком поздно. Перегрев, обезвоживание, резкое ухудшение кожных покровов — не редкость в жаркую погоду, а предсказуемые и предотвратимые осложнения. Именно здесь незаменимы сиделки без проживания, которые приходят ежедневно в наиболее…

Подмосковный врач назвал главную ошибку при использовании кондиционера в жару

Прочие тематикиАвтор: doctor 21.05.2026

Основная ошибка при использовании кондиционера в помещении в жаркую погоду заключается в попытке мгновенно превратить жару в мороз. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. «Главная ошибка – пытаться мгновенно превратить пекло в мороз. Оптимальная температура в помещении должна быть не более чем на 5–7 градусов ниже уличной, но при этом не ниже 22…

Кардиолог предупредила россиян об угрозе сосудам и сердцу в жару

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 20.05.2026

Главная задача во время прогулок в жару — не навредить сердцу и сосудам, выполняя несложные правила для сохранения здоровья, рассказала главный кардиолог Минздрава ДНР, к.м.н. Валентина Гавриляк. Врач посоветовала не появляться на улице в пик солнечной активности с 12 до 16 часов и находиться под прямыми солнечными лучами дольше 15-20 минут подряд. Также она порекомендовала…

Статьи с тэгом: жару