Гололед: травматологи дали важные советы

Гололед: травматологи дали важные советы По словам врачей, лучшей обувью для льда является обувь с подошвой из микропористой или другой мягкой основы и на максимально низком каблуке. Во время прогулки в гололед травматологи советуют соблюдать такие рекомендации: ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, и ступайте на всю подошву. Руки не должны быть заняты…

Дальние страны, важные прививки: от каких болезней нужно привиться заранее

С чего начать Вовсе не обязательно, что с опасным заболеванием вы столкнетесь в Индии или в странах Азии. Например, крайне неприятную корь легко можно подхватить в Европе или Америке. Чем экзотичнее страна, тем выше риск заразиться смертельными инфекциями. Прежде чем начать вакцинацию от всего подряд, Роспотребнадзор рекомендует изучить свою медкарту и прививочный сертификат и узнать,…