Для хорошей памяти и ясного ума. Хотите улучшить работу мозга и памяти? Порежьте шпинат. Сварите пару яиц. Потушите рыбу. И приправьте маслом грецкого ореха. Рецепт быстрого и ясного ума — в правильном питании. Ягоды В каждой маленькой ягоде скрыта огромная польза. Например, чемпионы по защите мозга — черника и ежевика. В их составе антоцианин —…
Даже самый дорогой крем не заменит эти вещества. Хотите выглядеть молодо? Не уповайте только на косметические средства! Подпитайте организм витаминами, которые замедляют процесс старения не хуже лосьонов и кремов. Витамин А Этот витамин в ответе за бесперебойную работу сальных и потовых желёз, которые удерживают влагу, предохраняют кожу от сухости, шелушения и образования морщинок. Основные источники:…
Ребенок — это не маленький взрослый. У детей совершенно иной организм, внутренние органы и иммунная система функционируют не так, как у их родителей. По этой причине и лекарства действуют на них по-другому. Отчего возникают нежелательные побочные реакции на препараты в педиатрии, какими они бывают и можно ли их избежать? Подробности в новой статье на портале…
О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей сильно вредит плохое питание, загрязнение окружающей среды, стресс, негативные эмоции и т.д. Эксперты рассказали о…
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РОДСВЕННЫХ КУЛЬТУРНЫМ ДИКИХ РАСТЕНИЙ В ЭКОНОМИЧЕСКИ ВАЖНЫЕ ГРУППЫ В РЕСПУБЛИКЕ КАРАКАЛПАКСТАН Научная статья Ажиев А.Б.1, *, Хожиматов О.Х.2, Алменова Г.П.3 1 ORCID: 0000-0002-0017-7733; 3 ORCID: 0000-0002-7216-285; 1 Нукусский государственный педагогический институт им. Ажинияза, Нукус, Каракалпакстан; 2 Доктор биологических наук, заведующий лабораторией растительных ресурсов Академии наук Республики Узбекистан, Ташкент, Узбекистан * Корреспондирующий автор (alishiev[at]mail.ru)…
8 апреля 2019 года, 10:56 Наносят ли люди солнцезащитный крем или увлажняющий крем с солнцезащитным фактором (SPF) на всю поверхность лица? Этим вопросом задались британские ученые, результаты их исследования опубликованы в журнале PLOS ONE. Группа ученых из Ливерпульского университета пригласила для участия в исследовании 84 добровольца (22 мужчины, 62 женщины) в возрасте от 18 до…
МОСКВА, 2 ноября. /ТАСС/. Цены на жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты (ЖНВЛП) в среднем по России за девять месяцев текущего года увеличились на 1,8%, сообщила в пятницу пресс-служба Минздрав РФ. «В среднем по России за девять месяцев текущего года цены на данные лекарственные препараты повысились на 1,8%: ЖНВЛП стоимостью до 50 рублей — на 1,6%;…
Вы любите сыр, но чувствуете себя виновным за большое количество калорий каждый раз, когда едите сыр? Часто ли вы думаете, насколько это было бы здорово, если бы у вас был лучший сыр в мире, который содержит меньше калорий? Что ж, для вас есть хорошие новости. Есть козий сыр, который является именно тем сыром, который вы…
Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислотой, фолатами, калием, железом, медью и магнием. Всё это делает морковь отличным инструментом для профилактики болезней…
Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуточку быстрее и при этом не навредить здоровью. Все хотят сбросить лишний вес за один день, но…