Важные компоненты мужского здоровья Одним из факторов поддержания мужского здоровья является правильное питание. Однако сегодня из-за низкого качества продуктов, которое присутствует на рынке, их термической обработки, рацион становится все менее богат полезными макро- и микроэлементами. Из-за дефицита веществ организм начинает работать «не в полную силу», становится более подвержен влиянию внешних факторов, которые могут в последствии…
Восстановление легких после COVID-19 и другие важные рекомендации от пульмонолога Какая прививка защитит от пневмонии? Нужно ли делать КТ после перенесенного коронавируса? Что будет, если отказаться от продолжительного курения? На эти и другие вопросы ответила врач-пульмонолог клиники WMT Ромашок Надежда Федоровна. На 5-й день ковида было сделано КТ лёгких и патологии не было. Стоит ли…
Введение В настоящее время инсульт остается второй ведущей причиной смертности и инвалидности во всем мире [1]. Наиболее частым последствием инсульта являются двигательные нарушения в виде спастического пареза верхней конечности различной степени выраженности [2]. Целый комплекс проблем, возникающих в верхней конечности после инсульта: моторный дефицит (слабость мышц/парез), повышение мышечного тонуса, проприоцептивные нарушения и неизбежно возникающие изменения в мышцах, суставах и окружающих тканях, делают процесс…
Самые важные продукты для укрепления сердца Правильное питание – это залог долголетия и здоровья сосудов, а также сердца. Поэтому нужно знать пищу, которая должна присутствовать на столе человека, заботящегося о своем здоровье Выяснилось, что вещества, содержащиеся в продуктах питания, оказывают целительное влияние для сердечно-сосудистой системы. Ученые утверждают, что снизить риск развития болезней сердца поможет берберин.…
Аналитики отметили рост цен на некоторые жизненно важные препараты Аналитические агентства регистрируют рост цен на отдельные недорогие лекарственные препараты из перечня ЖНВЛП. Так, средняя цена за упаковку ибупрофена за год выросла на 7% — до 86 рублей, сообщили «Известиям» в аналитической компании DSM Group. Также подорожали флуконазол и метформин. Эксперты считают, что если ежегодно не…
Мозг нуждается в определенных питательных веществах для поддержания когнитивных функций на оптимальном уровне. Какие вещества должен получать головной мозг для острого ума. Для мозга очень полезны омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты — в частности, докозагексаеновая кислота (DHA), которая поддерживает работоспособность стареющих нейронов (и, таким образом, препятствует забывчивости). Источники омега-3 — рыба и морепродукты, семечки, орехи, нерафинированные растительные…
Кожа — важный индикатор вашего здоровья, не пропустите сигналы, которые подает вам собственный организм! Ученые Вашингтонского университета в Сент-Луисе утверждают, что кожа является индикатором состояния здоровья человека в целом. И часто одного только взгляда на лицо бывает достаточно, чтобы определить, какими болезнями страдает тот или иной человек, пишет healthinfo.ua. Сеть мелких преждевременных морщинок по всему…
Фото: СС0 Public Domain 4 февраля 2020 года, 14:41 К Всемирному дню борьбы с раком, который отмечается 4 февраля, Фонд борьбы с лейкемией запустил серию подкастов #СамоеВремяГоворить. В них журналистка Катя Сундукова и онколог Марина Тихонова вместе с приглашенными гостями будут простым языком говорить об актуальных вопросах онкологии. «Ведущие озвучат всё, о чем обычно предпочитают…
Для хорошей памяти и ясного ума. Хотите улучшить работу мозга и памяти? Порежьте шпинат. Сварите пару яиц. Потушите рыбу. И приправьте маслом грецкого ореха. Рецепт быстрого и ясного ума — в правильном питании. Ягоды В каждой маленькой ягоде скрыта огромная польза. Например, чемпионы по защите мозга — черника и ежевика. В их составе антоцианин —…
Даже самый дорогой крем не заменит эти вещества. Хотите выглядеть молодо? Не уповайте только на косметические средства! Подпитайте организм витаминами, которые замедляют процесс старения не хуже лосьонов и кремов. Витамин А Этот витамин в ответе за бесперебойную работу сальных и потовых желёз, которые удерживают влагу, предохраняют кожу от сухости, шелушения и образования морщинок. Основные источники:…