важно

Кардиолог Ашихмин: при гипертонии важно есть правильные хлеб и макароны

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 16.07.2024

Кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин: для людей с гипертонией цельнозерновые хлеб и макароны входят в число наиболее предпочтительных продуктов. Кардиолог Ашимхин рассказал, какие продукты питания должны присутствовать в рационе людей с гипертонией, то есть хронически высоким артериальным давлением. Медик заявил, что отдельной группой продуктов, которые важно употреблять гипертоникам для улучшения показателей давления, являются источники антиоксидантов – в…

Силовые тренировки крайне полезны для здоровья, но важно избегать ошибок. Каких именно?

Новости медициныАвтор: doctor 27.04.2024

Силовые тренировки крайне полезны для здоровья, но важно избегать ошибок. Каких именно? Вы решили начать заниматься в тренажерном зале, но боитесь ошибиться? И правильно делаете. Ведь посещение спортзала – это больше, чем просто работа над своим телом. Это пространство для оптимизации и личного развития. Не беспокойтесь слишком сильно о возможных ошибках; никто не безгрешен. Движения…

Первая помощь при инсульте: О чем важно помнить

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 06.04.2024

Эти признаки инсульта должны насторожить любого человека! Они являются показанием для незамедлительного вызова бригады скорой медицинской помощи. Вот, что вы можете сделать до приезда медиков. Эта статья посвящена первой помощи при инсульте. Согласитесь, бывают такие ситуации, когда человеку становится плохо, очень важно всем знать, как именно ему помочь. А ведь при инсульте особая помощь нужна,…

Кардиопротекция в работе врача общей практики: важно или некогда?

Прочие тематикиАвтор: doctor 30.03.2024

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Кардиопротекция в работе врача общей практики: важно или некогда? А. М. Шилов, доктор медицинских наук, профессор А. С. Скотников, кандидат медицинских наук А. А. Газданова ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова…

Инсульт: Признаки, которые важно знать

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 06.03.2024

При инсульте наступает состояние, характеризующееся неврологической симптоматикой. Иными словами, внезапно мозговое кровообращение резко нарушается. В списке причин смертности инсульт следует сразу за сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями, связанными с онкологией, и в 70% случаях поражает людей пенсионного и предпенсионного возраста. Единственная причина инсульта — проблема, возникшая с кровообращением и приводящая к повреждению сосудов мозга вследствие, к…

Что такое митохондрии и почему важно улучшить их работу

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.02.2024

Наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но какие продукты являются наиболее полезными для организма? Чтобы разобраться в этом вопросе, для начала нужно изучить, что представляют собой митохондрии и как улучшить их работу. Митохондрии – это микроорганеллы, присутствующие в большинстве клеток. Они вырабатывают энергию посредством соединения питательных компонентов из жиров и глюкозы с…

Почему важно есть ферментированные продукты

Прочие тематикиАвтор: doctor 31.01.2024

Ферментированные продукты приносят пользу нашему здоровью. Они уничтожают паразитов в кишечнике, выводят токсины. Кроме того, квашеные и кисломолочные продукты нормализуют пищеварение, уменьшают воспаление, усиливают иммунный ответ, предотвращают развитие онкологии. Практика ферментации продуктов насчитывает много веков. Виноград превращается в вино, ячмень — в пиво, свежая капуста — в квашенную или кимчи, молоко – в кефир, простоквашу,…

Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач

Прочие тематикиАвтор: doctor 23.01.2024

Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач Повышенное чувство голода может стать причиной перееданий и привести к повышенному риску нарушения метаболизма и ожирения. Как связаны между собой повышенный аппетит и стресс? Чем психологический голод отличается от истинного? В чем могут быть причины повышенного чувства голода? — об этом рассказала…

Поговорим о деликатной проблеме: как важно вовремя лечить геморрой

Новости медициныАвтор: doctor 23.01.2024

Поговорим о деликатной проблеме: как важно вовремя лечить геморрой Геморрой – неприятное заболевание, которое нередко вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Оно связано с расширением венозных сосудов в области прямой кишки и заднего прохода. Вследствие этого воспаление возникает в тканях, образуя геморроидальные узлы. Проявления геморроя варьируются от легких симптомов до серьезного состояния, которое требует срочного обращения…

Для снижения уровня холестерина важно полноценно отдыхать

Новости медициныАвтор: doctor 12.01.2024

Для снижения уровня холестерина важно полноценно отдыхать Невролог Алексей Борисов: коррекция образа жизни, полноценный отдых в сочетании со спортом эффективно помогают поддерживать здоровье сердца и контролировать уровень холестерина. Невролог Борисов констатировал, что высокий уровень «плохого» холестерина в крови тесно сопряжен с развитием инфаркта, и снизить его возможно разными путями. В частности, медикаментозно. При этом специалист…

Статьи с тэгом: важно