ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКИ Г. УСТЬ-КАМЕНОГОРСК НА ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ И СПОСОБЫ ЕЁ УЛУЧШЕНИЯ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

Прочие тематики

Джаксалыкова Ж.К. Студент, Восточно – Казахстанский государственный технический университет им.Д.Серикбаева ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКИ Г. УСТЬ-КАМЕНОГОРСК НА ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ И СПОСОБЫ ЕЁ УЛУЧШЕНИЯ Аннотация В статье рассмотрена экологическая обстановка города Усть-Каменогорск, статистические данные выбросов вредных веществ от стационарных источников и комплекс оздоровительных и профилактических мероприятий. Ключевые слова: вредные вещества, выбросы, здоровье населения. Dzhaksalykova Z.K. Student, D.…

5 советов нейробиолога: Чем заменить таблетки для улучшения работы мозга

Неврология и нейрохирургия

Ноотропы — это препараты для стимуляции умственной деятельности. Но так ли они эффективны, как нам хотелось бы? Нейробиологи предлагают полезную альтернативу этой группе медикаментов для поддержания функций мозга. Сегодня появился целый ряд медикаментов, претендующих на роль ноотропов (нейрометаболических стимуляторов) — препаратов для стимуляции умственной деятельности. Но стоит ли ими пользоваться и существует ли альтернатива ноотропам?…

Пять продуктов для улучшения контроля сахара в крови и защиты от диабета 2 типа

Прочие тематики

Выбор продуктов имеет решающее значение для нормализации уровня сахара в крови, и эти пять продуктов, могут помочь предотвратить или снизить риск развития диабета 2 типа, улучшив естественные механизмы контроля организма над выделением глюкозы в кровь. Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом сахарного диабета, специфическим образом влияющего на способность организма перерабатывать сахар. При данном заболевании…

Панкреатит: 4 натуральных рецепта для улучшения состояния

Терапия и кардиология

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Проявления заболевания – от незначительных болевых ощущений до тяжелейшего шока. Среди больных преобладают женщины, а также пожилые люди. Причины возникновения панкреатита — заболевания желчных путей, желчного пузыря (в 95–98 % случаев это желчнокаменная болезнь); — камни желчного пузыря и желчевыводящих протоков; — заболевания двенадцатиперстной кишки (дуоденит, гастродуоденит, язва); —…

9 соков для улучшения работы ЖКТ

Терапия и кардиология

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта помогут соки. 1. При атонии кишечника рекомендуется пить по 1/2 стакана арбузного сока 3–4 раза в день после еды. 2. При нарушении пищеварения поможет грейпфрутовый сок. Возьмите 1/3 стакана сока, добавьте 2/3 стакана теплой кипяченой воды. Пейте 6 раз в день после еды. Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями 6 раз…

Улучшения кровообращения и снятия спазмов сосудов с помощью натуральных средств

Прочие тематики

Плохое кровообращение — распространенная проблема. С возрастом ситуация, как правило, усугубляется, так как 80% людей старше 60 лет в той или иной степени неизбежно сталкиваются с нарушениями кровообращения. Между тем улучшить кровообращение в конечностях помогут натуральные средства. Гинкго двулопастный. Экстракт в таблетках или капсулах 60-240 ил в день улучшает кровообращение. Горчица сарептская. Горчичники используют для…

Лечебные упражнения для улучшения работы ЖКТ

Прочие тематики1 Комментарий

Лечебная гимнастика смягчает боли и расстройства в работе пищеварительного тракта, а также нормализует работу кишечника и выделение желудочного сока. Упражнение 1 В терапевтической практике данная техника применяется при хроническом гастрите, заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, селезенки, кишечника. Противопоказания: при пояснично-крестцовом радикулите и смещении позвонков. Ценность этого упражнения в мощном воздействии на все внутренние органы,…

Названа специя для улучшения памяти

Неврология и нейрохирургия

Розмарин — известная ароматная специя, которой приправляют мясо, рыбу и выпечку. Однако он еще полезен для памяти. По словам ученых, розмарин помогает при болезни Альцгеймера и старческом слабоумии. Группа исследователей под руководством Марка Мосса изучила, как аромат эфирного масла растения воздействует на человеческий мозг. Они пришли к выводу, что вдыхание аромата розмарина улучшает когнитивную функцию…

Витамины для улучшения работы почек

Прочие тематики

Жизненно необходимым для почек является наличие в пище витамина A. Нормальное функционирование каждого органа, и почек в том числе, зависит от многих факторов, но наиболее значимыми являются витамины и микроэлементы, наличие которых позволяет не только сохранить функциональность, но и успешно сопротивляться заболеваниям. Жизненно необходимым для почек является наличие в пище витамина A, поскольку последний активно…

Психологи назвали лучшее время для улучшения отношения

Психиатрия, психология и наркология

Самое время наладить отношения. Новогодние и рождественские праздники — время, которое мы можем посвятить себе и близким. Его можно использовать для улучшения отношений, советуют психологи. 5 идей, которые улучшат любые отношения 1. Романтический отдых дома. Подойдет для любой пары. Главное — выбрать подходящий для обоих партнеров способ отдохнуть. Немаловажно, чтобы был эффект неожиданности для одной…