Простые упражнения для тех, у кого болят суставы

Терапия и кардиология

Не стоит отказываться от физической активности. При малоподвижном образе жизни синовиальная жидкость, которая находится между суставами и отвечает за амортизацию и питание хряща, начинает вырабатываться в меньшем количестве. Из-за этого возникают неприятные ощущения и боли. Чтобы восстановить секрецию синовиальной жидкости и предотвратить дискомфорт, следует нормализовать вес, наладить питание и добавить умеренные физические нагрузки. С последним…

Суставы и спина требуют внимания. Есть ли способы избавиться от боли?

Терапия и кардиология

Сидячая работа, нагрузки в огороде или возрастные деформации в спине и суставах. Причины разные, но результаты одинаковые: боли. Можно ли избавиться от них? На вопросы читателей «АиФ» в ходе прямой линии отвечал доктор медицинских наук, заведующий лабораторией Научно-исследовательского института ревматологии имени В.А.Носоновой Андрей Каратеев. Движение — жизнь У меня сидячая работа, года три страдаю от ноющей…

Что делать, если болят спина и суставы

Терапия и кардиология

Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине. Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а также из-за полученных ранее травм, сильных физических нагрузок и возраста. Наиболее часто к медикам с жалобами на боли в спине и суставах обращаются люди, имеющие…

Медики объяснили, почему могут хрустеть суставы

Хирургия, онкология и травматология

Суставы представляют из себя подвижные соединения костей скелета, разделенных щелью и покрытых синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Они способны производить различные звуки. Это могут быть, как ситуативные щелчки, так и масштабный хруст. Медики дали определение таким явлениям, назвав их крепитацией и подчеркнули, что это свойственно абсолютно всем людям, вне зависимости от возраста и телосложения. Хруст…

Что делать, если хрустят суставы

Прочие тематики1 Комментарий

С чем это связано и что с этим делать, чтобы не заработать себе серьезную болезнь в дальнейшем. Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют по­движность. Этот процесс ускоряют лишний вес, ношение тяжестей, гиподинамия, неправильное питание и…

Суставы хрустят: причины и чем лечить

Хирургия, онкология и травматология

Давайте разберемся, по каким причинам суставы начинают хрустеть и как с этим бороться. Громкие хрустящие звуки, которые иногда издают наши суставы, вызывают у людей опасение – они боятся, что вот она, пришла старость-не радость, а с ней и больные суставы. Это далеко не так. Большинство похрустываний (крепитации, как это называют врачи) абсолютно безобидны. Хотя иногда…

В Московской области пройдут Дни диагностики псориатического артрита «Чистая кожа – здоровые суставы»

Новости медицины

В Московской области пройдут Дни диагностики псориатического артрита «Чистая кожа – здоровые суставы» С 1 по 31 марта 2019 года все пациенты с тяжелым хроническим диагнозом «псориаз» cмогут бесплатно посетить двух специалистов – дерматолога и ревматолога – в Московском областном клиническом кожно-венерологическом диспансере (ГБУЗ МО «МОККВД»). Запись на приём осуществляется по телефону горячей линии с…

Эти советы помогут сохранить суставы здоровыми

Терапия и кардиология

Рекомендации медиков направлены на сохранение суставов здоровыми и невредимыми. Одним из самых распространенных суставных заболеваний является подагра, ее осложненная форма носит несколько иное название «подагрический артрит». Возникает данный недуг при нарушенном обмене веществ и отложении солей мочевой кислоты в тканях суставов. Ожирение и подагра Медики утверждают, что при составлении ежегодных статистик отмечается рост людей, имеющих…

Что делать, если болят спина и суставы

Терапия и кардиология

Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине. Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а также из-за полученных ранее травм, сильных физических нагрузок и возраста. Наиболее часто к медикам с жалобами на боли в спине и суставах обращаются люди, имеющие…

Почему нельзя лечить суставы в домашних условиях

Хирургия, онкология и травматология

Сегодня заболевания суставов входят в число наиболее часто диагностируемых. Они, конечно, редко сокращают продолжительность жизни, но всегда негативно влияют на ее качество. Многие люди боятся ходить к врачам и пытаются найти способ лечения в домашних условиях. Мы настоятельно не рекомендуем поступать подобным образом, и на это есть минимум пять причин. 1. У вас нет возможности…