Не нужно давать кофе: нарколог назвала правильные способы помочь при отравлении алкоголем

Нарколог Касперович посоветовала открыть окно и обеспечить доступ свежего воздуха отравившемуся алкоголем человеку. Отравление алкоголем в период новогодних застолий – не нонсенс. Избыток спиртного может стать фактором алкогольной интоксикации с появлением негативных симптомов, таких как сонливость, заторможенность, бледность или синюшность, скачок давления, проблемы с речью и сознанием, обморок. Психиатр-нарколог Мария Касперович объяснила, как помочь человеку,…

Названы способы улучшения функции памяти естественным путем

С возрастом многие люди беспокоятся о потере памяти. Забывать имена, терять ключи или пытаться вспомнить информацию может быть неприятно, а в некоторых случаях эти проблемы могут привести к хроническим проблемам с памятью, таким как деменция. Хотя не существует гарантированного способа полностью предотвратить потерю памяти, исследования показывают, что естественные подходы могут помочь защитить мозг и сохранить…

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине

Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать? Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности, который вам нравится. Об этом…

«Снизить количество простых углеводов»: невролог Долова назвала способы избежать инсульта

Врач-невролог Аминат Долова рассказала, как скорректировать питание, чтобы помочь себе избежать инсульта. Инсульт, при котором происходит острое нарушение кровообращения мозга с гибелью его клеток, является смертельно опасной патологией. Даже если человек с инсультом выживает, он подвергается риску тяжелых осложнений, ведущих к инвалидности. Но врачи отмечают: профилактика данного заболевания существует, нужно лишь аккуратно следовать разработанным специально…

Названы способы отличить геморрой от рака кишечника

Названы способы отличить геморрой от рака кишечника Геморроидальная болезнь и рак кишечника могут иметь схожие симптомы, но также у этих недугов есть и существенные различия, рассказал колопроктолог, онколог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Сергей Родимов. Способы отличить их друг от друга он назвал в комментарии По словам Родимова, и геморрой, и рак кишечника могут сопровождаться…

Отказ от курения и снижение веса: врач Копылов назвал лучшие способы нормализовать АД без лекарств

Кардиолог Филипп Копылов: отказ от курения – один из самых действенных способов добиться оздоровления сердца и сосудов. Профессор-кардиолог Копылов подтвердил, что в ряде случаев артериальное давление можно нормализовать, не прибегая к употреблению лекарств. «При умеренно повышенном уровне – до 150-159 верхнее и до 99 нижнее и при отсутствии факторов риска медикаментозную терапию сразу назначать не…

Учёные назвали простые способы борьбы с гипертонией без лекарств

Люди, страдающие гипертонией, вынуждены принимать лекарства, чтобы поддерживать артериальное давление в безопасных рамках. Однако, согласно публикации на портале EJPC, существуют способы поддерживать нормальное давление и без приёма препаратов. Недавнее исследование подчеркивает важность изменений в образе жизни для этого. Специалисты из Оксфордского университета и других научных учреждений изучили влияние различных типов физической активности и пришли к…

Ученые назвали простые способы предотвращения деменции

Ученые назвали простые способы предотвращения деменции Ученые доказали, что для предотвращения деменции необходимо получать удовольствие от жизни. По данным исследователей, для предотвращения развития опасного заболевания достаточно жить по законам физиологии. Следует вести активный и насыщенный образ жизни, правильно питаться и следить за сигналами тела. Кроме того, благоприятно сказывается на здоровье получение новых знаний и удовольствия.…

Готовьте по рецептам: невролог Ермакова назвала необычные способы улучшить память в любом возрасте

Бывает, что из-за недосыпа или усталости мы хуже соображаем. Порой не можем и двух предложений связать, слова вылетают из головы. Но как понять, временное это явление или повод обратиться к врачу? Один из признаков того, что мозг здоров, — это хорошая память. У людей пожилого возраста снижение памяти и проблемы с усвоением новой информации —…

Названы главные способы снизить риск рака

Примерно 70 процентов случаев рака печени связаны с ожирением, заявил британский онколог Шиван Сивакумар. Другие риски этого опасного заболевания и способы снизить их он и его коллега онколог Джо О’Салливан назвали The Guardian. Сивакумар подчеркнул, что главным и наиболее известным фактором развития рака является курение. Однако, по его мнению, доля активных курильщиков постепенно снижается, а…