6 простых способов снизить артериальное давление Небольшие изменения могут привести к очень заметным результатам в деле борьбы с гипертонией. Так что помимо выписанных врачами лекарств обязательно попробуйте эти доступные для каждого способы. 1. Потеря веса. Наиболее эффективным методом снижения артериального давления является похудение, как убеждены эксперты. Причем для достижения результата совсем не требуется похудеть на…
Пять эффективных способов избавиться от жира в области живота Это распространенная проблема. Жир, скапливающийся в области талии – самый опасный. Во-первых, он обволакивает внутренние органы, препятствуя их нормальной работе. Во-вторых, этот жир способствует выработке излишних половых гормонов, нарушая тем самым здоровый баланс. По словам экспертов, существует несколько эффективных способов, как убрать эту проблему, чтобы выглядеть…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Сравнительная оценка различных способов консервативной терапии больных ранней стадией желчнокаменной болезни Я.М. Вахрушев, А.Ю. Горбунов ГБОУ ВПО «Ижевская государственная медицинская академия» Резюме Цель. Изучение возможности использования консервативной терапии при ранней стадии желчнокаменной болезни.…
Душный и тесный тренажёрный зал привлекает не каждого. Тем более тех, кто не хочет напрягаться, заниматься, тратить на это время. Большинство людей предпочитают получить “волшебную пилюлю”, которая спасёт от излишков жира. Реально ли похудеть без тренировок в зале? Давайте разберём способы, помогающие похудеть без усердных физических нагрузок. Вечерняя прогулка После ужина рекомендуется совершить прогулку. Через полчаса…
Зубная боль может нарушить любые планы Зубная боль — одна из наиболее труднопереносимых, она может «прихватить» в любое время суток. Если это случилось дома и нет возможности пойти к врачу, тогда запомните 5 действенных способов, которые помогут ее унять. Как помочь себе, если болит зуб: 5 действенных способов Эксперты рекомендуют сделать холодный компресс. Возьмите пакетик…
Они действительно работают. Память играет важную роль в нашей жизни как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Если вам интересно, как улучшить память. Мы собрали естественные и эффективные способы сделать это. 1. Медитируйте Мы живем в мире непрерывной, круглосуточной информации. Это похоже на водопад, который бесконечно вливает новости, данные, факты и цифры в наше…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Сравнительная оценка эффективности различных способов терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей Н.В. Буторина, А.М. Запруднов, Я.М. Вахрушев ГБОУ ВПО «Ижевская государственная медицинская академия»; Российский научный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Москва Цель…
Элементарные шаги в борьбе за здоровье. Щитовидная железа хоть и маленький, но очень важный орган в человеческом организме. Она отвечает за выработку и синтез гормонов, поэтому ее нужно беречь. Врач-натуропат Ксения Машкина на своей странице в Instagram рассказала, какие шаги нужно предпринять, чтобы улучшить работу щитовидки. Позаботьтесь о надпочечниках При патологии щитовидной железы важна поддержка…
Учеными Университета штата Юта (США) назван один из самых простых способов стать стройнее – с этой целью специалисты советуют регулярно ходить на цыпочках. Для достижения эффекта похудения необходимо ежедневно практиковать специальную прогулку, передвигаясь на цыпочках, об этом выводе исследователей пишет издание Sciencedaily. По словам ученых, принцип ходьбы основан на движениях, подразумевающих шаги, выполняемые перемещением стоп…
5 эффективных способов восстановления после COVID-19 Заведующая отделением реабилитации Окружного кардиодиспансера, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Сабина Мамедова рассказала о простых и полезных методиках, которые помогут организму справиться с последствиями от перенесенной инфекции. Упражнения доступны каждому. Дыхательная гимнастика не реже 2-3 раз в день по 10 минут Цель упражнений — увеличить поступление кислорода в легкие, соответственно…