Эти продукты помогают справиться со стрессом и депрессией

Психиатрия, психология и наркология

Жизнь в современном мире полна постоянного стресса, от которого и появляются разные болезни. Медики назвали продукты, которые помогут забыть о стрессе. Постоянный стресс провоцирует ускорение развитие самых разных заболеваний, например, гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, а также язвенной болезни. Минимизировать количество стресса можно изначально разобравшись в себе, а также освоив навыки, которые помогут преодолеть…

Простые проявления заботы со стороны руководителей улучшают работоспособность сотрудников

Новости медицины

Даже небольшие проявления заботы со стороны руководства компании могут помочь работникам стать более эффективными и снижают у них уровень стресса. Исследование, проведенное в Государственном колледже штата Пенсильвания, обнаружило, что простой жест в виде добавления порции свежих фруктов к ежедневным обедам сотрудников повышает моральный дух и снижает психологическую напряженность в коллективе. «Наиболее эффективным решением для повышения…

Названы продукты, хорошо помогающие справиться со стрессом

Психиатрия, психология и наркология

Вкусно и полезно. Жизнь в современном мире полна постоянного стресса, от которого и появляются разные болезни. Медики назвали продукты, которые помогут забыть о стрессе. Постоянный стресс провоцирует ускорение развитие самых разных заболеваний, например, гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, а также язвенной болезни. Минимизировать количество стресса можно изначально разобравшись в себе, а также освоив навыки,…

Эти советы наверняка помогут при проблемах со стулом

Терапия и кардиология

В случае возникновения запора в первую очередь врачи советуют увеличивать двигательную активность, пить достаточное количество жидкости, а также корректировать пищевой рацион. Правильно завтракать. После пробуждения следует натощак выпить стакан воды, а минут через 40 приступить к завтраку. Он должен быть плотным, содержать в себе насыщенные жиром продукты – сливочное масло, сыр. Также показан кофе, его…

Электронные сигареты со вкусом мяты и ментола назвали потенциально опасными

Новости медицины

Как передает «Российская газета», электронные сигареты с такими добавками, показал анализ, нередко содержат высокий уровень потенциального канцерогена, пулегона. Масло, извлеченное из мяты, ранее добавляли для придания характерного аромата в конфеты и жевательную резинку. Но в 2018 году американские регуляторные органы запретили использование этого соединения вследствие выявленного канцерогенного влияния. В рамках последнего исследования авторства Медицинской школы…

Детское поведение и проблемы со сном во взрослом возрасте связаны

Новости медицины

Университеты Флиндерса и Аделаиды, передает «Новости Mail.RU», исследовали более 16000 детей, родившихся в 1970 году. Данные исследуемых собирались с их рождения до 2012 года. Когда детям было 5, 10 и 16 лет, родителей опрашивали относительно поведения исследуемых. Ученых интересовало были ли дети непоседливы, нервозны, как часто лгали, не слушались родителей, дрались, издевались над другими детьми,…

Худые ноги могут быть признаком проблем со здоровьем

Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)

Добровольцы проверялись на соответствие стандартным параметрам метаболического синдрома. Худые ноги могут указывать на вероятность проблем со здоровьем, установили ученые из Германии. По их словам, худыми ногами отличаются люди, расположенные к сердечно-сосудистым болезням. Связь между худощавыми ногами и нарушениями здоровья была выявлена специалистами Тюбингенского университета. Предварительно ими были обследованы 981 человек. Метаболический синдром — это общий…

Как курильщики со стажем 20 лет могут защититься от болезней сердца?

Терапия и кардиология

Бросать курить полезно в любом возрасте и при любом «стаже» курения. Как показало исследование специалистов из Университет Вандербильта (США), даже заядлые курильщики со стажем 20 лет могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в течение пяти лет, если бросят курить. Как сообщает MedicalXpress, ученые проанализировали данные 8770 человек, полученные в 1954-2014 годах, чтобы понять, как влияет…

Синдром раздраженного кишечника — болезнь со многими неизвестными, некоторые терапевтические аспекты

Прочие тематики

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Синдром раздраженного кишечника — болезнь со многими неизвестными, некоторые терапевтические аспекты А. А. Самсонов*, доктор медицинских наук, профессор Е. Ю. Плотникова**, доктор медицинских наук, профессор Н. Г. Андреев*, кандидат медицинских наук, доцент М.…

Названы самые распространенные симптомы проблем со щитовидкой

Прочие тематики


В перечень вошли семь признаков, которые нельзя игнорировать.

материал med2.ru