Эндокринолог Павлова объяснила, при каких проблемах со здоровьем возникает изжога

Эндокринолог Павлова призвала россиян не игнорировать изжогу, если она начинает беспокоить чаще. Доктор медицинских наук Зухра Павлова посоветовала помнить, что изжога является не самостоятельной болезнью, а симптомом патологических процессов в ЖКТ. Она объяснила в своем Telegram-канале, при каких проблемах со здоровьем возникает изжога «Изжога возникает при гастрите, язве, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни…

Врач Ломова: алкоголь сочетается не со всеми продуктами на новогоднем столе

Гастроэнтеролог Валерия Ломова посоветовала россиянам правильно закусывать алкоголь за новогодним столом. Врач Ломова дала советы о том, чем не нужно закусывать алкогольные напитки во время новогоднего застолья. «Алкоголь сочетается далеко не со всеми продуктами, поэтому за новогодним столом следует быть осторожнее, чтобы не навредить себе», — посоветовала помнить медик. Ломова обратила внимание, что спиртное не…

Здоровый позвоночник: какие виды спорта помогут избежать проблем со спиной

Здоровый позвоночник: какие виды спорта помогут избежать проблем со спиной Позвоночник — основа нашего тела, центральная ось, которая обеспечивает не только нашу подвижность и устойчивость, но и здоровье всего организма. Неправильный образ жизни, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки, нерациональная организация рабочего пространства — все это способно ухудшить состояние позвоночника. В мире, где около…

Исследования показывают, что здоровые привычки связаны со здоровьем мозга

У людей среднего возраста наличие факторов риска, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, которые не контролируются должным образом, в сочетании с несоблюдением определенных здоровых привычек, включая физические упражнения, диету и сон, связано с более высоким риском инсульта, слабоумия или депрессии в более позднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology ®,…

Врач назвала неочевидный способ борьбы со стрессом

Врач назвала неочевидный способ борьбы со стрессом Врач-геронтолог Светлана Трофимова заявила, что уборка помогает бороться со стрессом. Неочевидный способ избавиться от эмоционального дискомфорта она назвала в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим». «Были исследования, которые доказывали, что даже обычная уборка по дому, мытье посуды способствуют переключению человека с…

Топ летних проблем со здоровьем – как их избежать и чем помочь

Топ летних проблем со здоровьем – как их избежать и чем помочь Теплая погода располагает к досугу на свежем воздухе. По данным опросов, летом в свободное время большинство россиян предпочитает гулять и активно проводить время на свежем воздухе. Но случается, что летний досуг таит в себе опасности. Расскажем, какие же проблемы со здоровьем чаще других…

Подготовка пациентов к колоноскопии с применением сокращенной дозы полиэтиленгликоля в комбинации со стимулирующим слабительным

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Подготовка пациентов к колоноскопии с применением сокращенной дозы полиэтиленгликоля в комбинации со стимулирующим слабительным Е. В. Иванова*, доктор медицинских наук Н. Ю. Аникина*, кандидат медицинских наук Е. В. Тихомирова** С. П. Олимпиева**, кандидат…

Учебная тревога: как справиться со стрессом и переутомлением во время экзаменов

Учебная тревога: как справиться со стрессом и переутомлением во время экзаменов Итоговая проверка знаний среди школьников всегда связана с сильными переживаниями – как самих школьников, так и их родителей. В этом году число сдающих единый государственный экзамен (ЕГЭ) в России может превысить миллион человек. Многие школьники начали усиленно готовиться к летнему поступлению еще на старте…

Российские учёные создали гель для восстановления костей со 100% идентичностью

Российские учёные создали гель для восстановления костей со 100% идентичностью Специалисты Волгоградского государственного медицинского университета Минздрава России разработали уникальный гель для регенерации, который позволяет полностью восстановить костную ткань, в том числе после крупных осколочных и пулевых ранений. Препарат состоит из сложной питательной смеси, усиленной активаторами регенерации. «Такой подход запускает в организме внутренний механизм восстановления. Это…

Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию обмена веществ в клетках и ухудшать функцию митохондрий. Магний находится в центре молекулы хлорофилла, поэтому, если вы редко едите зелень, вы, скорее всего, не получаете нужное организму количество магния, если не принимаете добавки. Являясь четвертым наиболее часто встречающимся…