Клюквенный сок может быть полезен для снижения высокого давления Включение низкокалорийного клюквенного сока в рацион взрослых людей может способствовать улучшению показателей кровяного давления, допускают ученые. Высоким кровяное давление считается, когда его характеризует показатель 140 на 90 или выше. Однако не стоит успокаиваться, если ваша цифра балансирует на границе 130. Здоровое артериальное давление должно составлять 120…
Ученые назвали способ долгосрочного снижения давления без таблеток Не стоит исключать физические упражнения. Силовые упражнения с собственным телом (статические или изометрические) способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Большой метаанализ имеет хорошие новости для гипертоников. Исследование физической эффективности у гипертоников Ученые провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние…
Ученые рассказали о диете для снижения уровня стресса Исследователи из австралийского университета Эдит Коуэн доказали, что диета с высоким содержанием овощей и фруктов может значительно снижать показатели стресса. Секрет диеты — полезные вещества, которые присутствуют в растительных продуктах. Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить корреляцию между диетой и уровнем стресса — в проекте приняли участие…
Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач По словам врача, с повышением артериального давления до уровня 140/90 можно бороться немедикаментозными способами. В интервью врача Татьяны Романенко прозвучало мнение о том, что в некоторых случаях снижения давления позволяют добиться способы, не требующие приема лекарств. Как заметила терапевт высшей категории, «первую стадию повышения артериального давления – до 140/90…
Введение Контраст-индуцированное острое повреждение почек (КИ-ОПП) — это развитие острого почечного повреждения (ОПП) после введения рентгеноконтрастного средства (РКС) при отсутствии альтернативной этиологии [1]. Существует несколько определений КИ-ОПП, но на сегодняшний день общепринятым является определение, предложенное «Инициативой по улучшению глобальных исходов лечения пациентов с болезнью почек» (Kidney Disease Improving Global Outcomes, KDIGO), согласно которому под КИ-ОПП…
Врачи из Турции назвали способы снижения артериального давления без лекарств Среди нелекарственных способов снижения артериального давления медики считают одними из самых эффективных коррекцию пищевого рациона и регулярную физическую активность. Врачи из Турции назвали способы снижения артериального давления без применения лекарств – они особенно действенны на начальной стадии гипертонической болезни, когда рост давления не является критически…
Лучший вид физической активности для снижения давления Достаточно небольшой прогулки. Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health. При этом, как подчеркнули авторы работы, людям с гипертонией рекомендуется продолжать заниматься ходьбой,…
АНАЛИЗ ПРЕИМУЩЕСТВ И НЕДОСТАТКОВ СОВРЕМЕННЫХНАДУЛЬНЫХ ПРИБОРОВ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ЗВУКА ВЫСТРЕЛА Научная статья Зеленко В.К.1, Нестеренко А.И.2, * 1, 2 Тульский государственный университет, Тула, Россия * Корреспондирующий автор (shura.nesterenko.94[at]mail.ru) Аннотация В настоящее время одной из актуальных задач, которая ставится перед учёными и конструкторами-оружейниками в области стрелково-пушечного вооружения, является разработка приборов снижения уровня звука выстрела. Связано это…
Российско-французская группа исследователей призывает использовать пробиотик для снижения веса. В основе пробиотического продукта — бактерии Hafnia alvei, применяемые в ходе получения мягких сыров с плесенью и обитающие в здоровом кишечнике, пишет «Известия». Было установлено: данные бактерии производят белок ClpB, дающий чувство насыщения. Белок ClpB также способствует сжиганию жировых запасов. К слову сказать, бактерии Hafnia alvei…
Гипертония. Три лучших напитка для снижения высокого давления Среди лучших напитков для снижения высокого давления специалисты выделяют чай из гибискуса (каркаде), гранатовый сок, комбучу (напиток на основе чайного гриба). Медики призывают не допускать развития гипертонии, а при имеющемся заболевании следовать предписаниям по снижению высокого давления. Они напоминают, что при гипертонии стенки кровеносных сосудов испытывают избыточное…