Названы самые эффективные напитки для снижения давления Эти напитки полезны для гипертоников. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельно рекомендуют выпивать по 150 мг свекольного сока ежедневно для снижения артериального давления. В свекле содержится большое количество нитратов,…
Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американских и бразильских специалистов показала, что около 115 тысяч ежегодных случаев рака в Бразилии обусловлены такими факторами риска, как курение, употребление алкоголя, лишний вес и ожирение, неправильное питание и недостаток физической активности. Профилактика этих…
Коррекция образа жизни позволяет сократить риск заболеваемости раком. Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американских и бразильских специалистов показала, что около 115 тысяч ежегодных случаев рака в Бразилии обусловлены такими факторами риска, как курение, употребление алкоголя, лишний вес и ожирение,…
Как распознать ослабление иммунитета Заболев, человек осознает: его иммунитет снизился, упал. Но врачи отмечают, что признаком снижения иммунитета может быть не только явное заболевание. Есть и другие симптомы, которые сигналят о снижении защитных сил организма. Признак 1: усталость. Современная жизнь с ее недосыпом и стрессами на работе не может не вызывать усталость. Однако при снижении…
Существует три самых результативных методики. Все наши волнения, стрессы, переживания напрямую связаны с таким состоянием, как тревожность. Ведь мы волнуемся за наших детей и родных, не оставляют нас равнодушными проблемы на работе. Часто тревогу вызывает элементарная не хватка материальных средств. Длительное пребывание в таком состоянии не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Психологи разработали методики,…
В 1928–1929 гг. шотландский биолог, фармаколог и ботаник Александр Флеминг, известный своим открытием антибактериального фермента лизоцима, гениально использовал профессиональную небрежность молодых сотрудников своей лаборатории Говарда Флори и Эрнста Бориса Чейна и выделил из плесневых грибов субстанцию, подавлявшую рост стафилококка, назвал ее антибиотиком пенициллином, за что все трое в 1945 г. были удостоены Нобелевской премии…
Бороться с повышенным давлением можно без использования традиционных медикаментов, уверены эксперты. Как отмечает «Южный Федеральный», если в рационе человека много продуктов, богатых калием, гипертония ему не страшна. Один из основных источников этого элемента — бананы. В одном банане среднего размера содержится 422 миллиграммов калия. Но мало кто знает, что один средний гранат содержит еще больше…
Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает. Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омолаживающих организм на клеточном уровне. Согласно исследованиям ученых из Делийского университета (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно…
ПЕРМЬ, 14 января. /ТАСС/. Власти Пермского края проанализируют эффективность мер, применяемых в регионе для снижения смертности населения от кардиологических и онкологических заболеваний. Об этом сообщили в понедельник ТАСС в пресс-службе краевой администрации. «Федеральный научный центр медико-профилактических технологий управления рисками по здоровью населения получил региональный грант, и его задача провести анализ рисков потерь здоровья и дать…
Сейчас продолжается тестирование препаратов. Британские исследователи получили отличные результаты испытаний новых уколов от повышенного холестерина. Некоторые специалисты продвигают эти инъекции в качестве более действенной альтернативы статинов. Может ли решение проблемы повышенного уровня холестерина быть настолько же простым, насколько простым является прививка от гриппа? Высокий уровень холестерина подвергает человека риску болезней сердца, которые являются основной причиной…