Медики нашли простой способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний

Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск смерти, выяснили авторы доклада, представленного на конгрессе Европейского кардиологического общества. Пока это исследование не было опубликовано в рецензируемом журнале. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания, в число…

4 способа снижения риска деменции

Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и обычно вызывает симптом потери памяти. Несмотря на отсутствие лечения, исследования показали, что некоторые виды деятельности могут помочь снизить риск развития деменции.…