Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты
Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю, передает «Lenta.RU». Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов. К ним привлекли 102 человек в возрасте старше 60 лет. Добровольцев разбили на четыре группы в зависимости от физической активности. В…