Сладость без калорий: эксперты ПНИПУ рассказали, чем заменить обычный сахар в рационе

Прочие тематики

Сладость без калорий: эксперты ПНИПУ рассказали, чем заменить обычный сахар в рационе Злоупотребление сладким грозит лишним весом, диабетом, проблемами с печенью и сердечно-сосудистой системой, ухудшением общего самочувствия. Ученые Пермского Политеха рассказали, чем опасен избыток глюкозы в крови, что полезнее — коричневый сахар или подсластители, какие заменители не приводят к скачкам инсулина и не прибавляют калорий,…

BDJ Open: сахар разрушает не только зубы, но и десны

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

BDJ Open: сахар разрушает не только зубы, но и десны Ученые из Манипальского колледжа стоматологических наук установили, что чрезмерное потребление сахара, особенно фруктозы и сахарозы, нарушает микробиом полости рта и провоцирует заболевания пародонта. Исследователи провели анализ ранее опубликованных научных работ на тему влияния сахара на здоровье полости рта. Они выяснили, что избыток сахара в рационе…

Добавленный сахар ускоряет старение даже при сбалансированном питании

Новости медицины

Добавленный сахар ускоряет старение даже при сбалансированном питании Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко предупредила о негативном влиянии добавленного сахара как активатора старения. Врач Лазуренко отметила, что добавленный сахар может ускорять старение организма даже при сбалансированном питании. Специалист сообщила, что недавнее исследование ученых из Калифорнийского университета показало: пристрастие к употреблению готовых продуктов с добавленным сахаром повышает риск…

В здоровом рационе вполне приемлем сахар

Новости медицины

В здоровом рационе вполне приемлем сахар Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: следует придерживаться такого питания, с которым человек получает все необходимое организму, не перегружая его. Врач Лебедева напомнила россиянам, что соблюдение надлежащего рациона питания – это одно из ключевых условий для сохранения хорошего здоровья и внешней моложавости. «Питание и психологическое спокойствие – основа положительных изменений в организме,…

Врачи назвали еду против густой крови, способную также снизить сахар в крови

Прочие тематики

Употребление ряда продуктов против стресса помогает не только регулировать уровень кортизола, но и способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови и профилактике густой крови. Как отметила в своем Telegram-канале диетолог Лиза Афинская, поддерживать стабильный баланс сахара в крови помогают источники белка. При этом она перечислила такие продукты как птица, рыба, орехи, бобовые и тофу. Специалист…

«РГ»: сахар назван в числе продуктов, из-за которых быстрее стареет сердце

Прочие тематики

Сердце способно стареть быстрее всего организма, чему в том числе способствует нездоровое питание. Сердце мужчин и женщин может быть старше их хронологического возраста, об этом сообщила «РГ», ссылаясь на данные CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США). Проводившееся среди американского населения исследование показало, что примерно у каждого второго мужчины и каждой пятой женщины сердце…

Сахар назван в числе продуктов, из-за которых быстрее стареет сердце

Новости медицины

Сахар назван в числе продуктов, из-за которых быстрее стареет сердце Сердце способно стареть быстрее всего организма, чему в том числе способствует нездоровое питание. Сердце мужчин и женщин может быть старше их хронологического возраста, об этом сообщила «РГ», ссылаясь на данные CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США). Проводившееся среди американского населения исследование показало, что…

Врач Баранова рассказала, что высокий сахар нарушает работу сосудов

Прочие тематики

По словам специалиста, в жизни человека имеется немало провокаторов сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всегда дело в курении и питании. Сигареты, безусловно, изнашивают сосуды, как обилие трансжиров в составе еды. Тем не менее, не многие знают о необходимости контроля уровня гомоцистеина, а также глюкозы и инсулина в крови. «Глюкоза, как и инсулин, обладает мощным повреждающим действием…

Диетолог Мансурова: что является более вредным – сахар или соль?

Прочие тематики

Диетолог Ирина Мансурова порассуждала о том, что вреднее для здоровья: солить или подслащивать. Про сахар и соль часто говорят «белая смерть». Употребляя их в большом количестве, люди подвергают себя риску возникновения многих заболеваний, включая те, что укорачивают им жизнь. Тем не менее, врачам постоянно задают вопрос, что является более вредным – сахар или соль? На…

Диетолог Кабанов посоветовал заменить сахар фруктами и ягодами

Прочие тематики

Диетолог Кабанов посоветовал заменить сахар фруктами и ягодами Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как сахар в покупных сладостях влияет на организм. «Важно понимать, что главная причина ожирения — добавленный сахар, который присутствует в сладостях в очень большом количестве», — объяснил диетолог. По словам Кабанова, чрезмерное употребление сахара повышает риск развития…