Правильный режим сна поможет повысить успеваемость студентов

Новости медицины

Массачусетский технологический институт, передает «Новости Mail.RU», доказал: нехватка сна и низкая успеваемость связаны. Был проведен эксперимент с участием студентов. Добровольцам раздали фитнесс-браслеты, позволяющие следить за уровнем физической активности. При этом часть студентов должна была регулярно посещать фитнес-классы и заниматься интенсивными тренировками. Но в итоге наличие или отсутствие тренировок никак не повлияло на успеваемость. А вот…

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств

Прочие тематики

Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естественные способы увеличить концентрацию мужского гормона. Сон. Если мужчина в течение недели будет спать меньше 5 часов в сутки, то уровень тестостерона в его организме…

Российские эксперты нашли способ повысить успешность пересадок тканей

Новости медицины

Известно, если в организм попадают чужеродные клетки, тело начинает от них активно избавляться. По этой причине пересаженные органы, выращенные из клеток животных или другого человека, могут отторгаться. Как передают «Известия», ученые из Сеченовского университета, Института фотонных технологий РАН, Института химической физики им. Н.Н. Семенова РАН и Ирландского национального университета в Корке узнали, что с этим…

Повысить либидо у женщин, приближающихся к менопаузе, возможно

Новости медицины

Повысить либидо у женщин, приближающихся к менопаузе, возможно Американские чиновники дали «добро» на использование бремеланотида. Это средство призвано усиливать половое влечение у женщин в пременопаузе, когда могут начаться проблемы с либидо. В США на рынок уже выведено похожее средство — флибансерин. Новый же препарат активирует рецепторы меланокортина. Как именно это позволяет усилить влечение, разработчики не…

Особый тип стимуляции повысит мозговой потенциал и здоровых, и больных людей

Новости медицины

Ученые из Италии и США в рамках совместной работы создали устройство для стимуляции мозга. Оно способно усилить способность человека к обучению, исходя из визуальной информации. Это будет настоящий прорыв в терапии пациентов, частично потерявших зрение после инсульта или травмы мозга, пишет The Daily Mail. Специалисты надеются сделать портативную версию устройства для использования на дому. Эксперты…

По каким причинам снижается иммунитет и как его повысить

Прочие тематики

Материал добавлен пользователем zdesapteka По каким причинам снижается иммунитет и как его повысить Конец зимы и начало весны – непростое время для человеческого организма. В этот период у многих людей наблюдается физиологический сбой, обусловленный снижением возможностей иммунной системы. Зимой иммунитет работает на полную мощность – простудные заболевания и вирусные атаки существенно истощают запас его прочности.…

Медики назвали действенный способ повысить настроение

Психиатрия, психология и наркология

Американские исследователи установили, что ходьба в течение 12 минут одновременно с позитивными мыслями других людей, существенно повышает настроение и создает ощущение внутреннего покоя и удовлетворения. Группа психологов из Университета штата Айова Группа разделила 496 испытуемых на различные группы, которым было дано задание в течение 12 минут гулять по университетскому городку и при этом думать на…

Медики рассказали, как быстро повысить гемоглобин

Терапия и кардиология

Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемоглобина — это начинающееся малокровие (анемия). Повысить уровень гемоглобина помогут следующие советы: 1. Употребление продуктов питания, содержащих железо Это могут быть продукты животного происхождения (всасывается…

Как повысить качество сна?

Прочие тематики

Как повысить качество сна? Все процессы в организме напрямую зависят от качества сна. Если человек постоянно не высыпается, он подрывает свой иммунитет, повышается риск развития депрессии, заболеваний сердца, диабета и онкологии. Помимо этого, хронический недосып приводит к лишнему весу — недостаток энергии организм будет стремиться компенсировать за счет еды, настойчиво посылая сигналы о голоде. И…

Сочетание сердечно-сосудистых заболеваний и тревоги/депрессии у пожилых пациентов: как повысить эффективность лечения и качество жизни | Котова О.В., Акарачкова Е.С.

Прочие тематики

Независимо от социально-экономического развития страны основными причинами смерти и инвалидности лиц пожилого и старческого возраста (60 лет и старше) являются неинфекционные заболевания, многие из которых часто встречаются вместе. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 20% взрослых в возрасте 60 лет и старше страдают психоневрологическими расстройствами. У пожилых людей с ишемической болезнью сердца (ИБС) выше частота…