повысить

Ученые назвали способ повысить метаболизм при сидячем образе жизни

Новости медициныАвтор: doctor 06.03.2020

Ученые назвали способ повысить метаболизм при сидячем образе жизни Повышение метаболизма защищает от ожирения, помогает сбрасывать лишний вес, и добиться этого можно даже при сидячем образе жизни. Необходимо увеличивать умственные нагрузки – такой способ активизации обмена веществ предложила международная группа ученых. Интенсивные интеллектуальные занятия были названы учеными эффективным методом повысить метаболизм при сидячем образе жизни.…

Диетолог рассказал, как повысить метаболизм с помощью картофеля

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.03.2020

Картофель может помочь повысить метаболизм, утверждает немецкий врач-диетолог из клиники Мальтезер в Бад-Брюккенау Райнер Матейка. Для этого он рекомендует устраивать раз в неделю «картофельный» разгрузочный день. Как сообщает MedikForum.ru, повышение метаболизма способствует более активному расходованию жиров в организме для производства энергии. Благодаря этому можно терять лишний вес, поддерживать стройную фигуру с возрастом. Диетолог рассказал, что…

Ученые назвали способ повысить метаболизм при сидячем образе жизни

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.03.2020

Повышение метаболизма защищает от ожирения, помогает сбрасывать лишний вес, и добиться этого можно даже при сидячем образе жизни. Необходимо увеличивать умственные нагрузки – такой способ активизации обмена веществ предложила международная группа ученых. Как сообщает MedikForum.ru с ссылкой на РИА Новости, интенсивные интеллектуальные занятия были названы учеными эффективным методом повысить метаболизм при сидячем образе жизни. По…

Повысить качество зрения реально за новогодние каникулы

Новости медициныАвтор: doctor 08.01.2020

Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник «Ясный взор», отмечает: «Во-первых, важен режим. Например, известно, что дети, которые проводят на свежем воздухе по 10-13 часов в неделю, в 10 раз меньше подвержены близорукости, чем дети, проводящие на улице 3 часа в неделю. Это связано с тем, что зрительная система ребенка формируется…

Названы продукты, способные повысить энергичность

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 31.12.2019

Вкусно и полезно. Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм. Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые взбодрят ваш организм, и добавят энергии в течении дня. И речь не пойдет о кофе. Эти продукты не навредят нервной системе, и полностью полезны.…

Как повысить стрессоустойчивость: 6 эффективных советов

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 29.12.2019

Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессоустойчивость, чтобы защитить себя от лишних переживаний. 1. Позаботьтесь о своем организме Это значит, что вам надо побаловать себя чем-то вкусненьким, подбодрить себя,…

Как повысить качество воздуха в помещении

Новости медициныАвтор: doctor 22.11.2019

Как повысить качество воздуха в помещении Одно исследование за другим показывают, как опасен для здоровья человека грязный воздух. И если на улице мы ничего не можем сделать для повышения его качества, то воздух в помещении всё-таки можно очистить. Правильная вентиляция. Вентиляция и кондиционирование загрязнённого воздуха очень важны. Конечно, для этого не нужно постоянно держать закрытыми…

Правильный режим сна поможет повысить успеваемость студентов

Новости медициныАвтор: doctor 04.10.2019

Массачусетский технологический институт, передает «Новости Mail.RU», доказал: нехватка сна и низкая успеваемость связаны. Был проведен эксперимент с участием студентов. Добровольцам раздали фитнесс-браслеты, позволяющие следить за уровнем физической активности. При этом часть студентов должна была регулярно посещать фитнес-классы и заниматься интенсивными тренировками. Но в итоге наличие или отсутствие тренировок никак не повлияло на успеваемость. А вот…

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.07.2019

Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естественные способы увеличить концентрацию мужского гормона. Сон. Если мужчина в течение недели будет спать меньше 5 часов в сутки, то уровень тестостерона в его организме…

Российские эксперты нашли способ повысить успешность пересадок тканей

Новости медициныАвтор: doctor 01.07.2019

Известно, если в организм попадают чужеродные клетки, тело начинает от них активно избавляться. По этой причине пересаженные органы, выращенные из клеток животных или другого человека, могут отторгаться. Как передают «Известия», ученые из Сеченовского университета, Института фотонных технологий РАН, Института химической физики им. Н.Н. Семенова РАН и Ирландского национального университета в Корке узнали, что с этим…

Статьи с тэгом: повысить