Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник «Ясный взор», отмечает: «Во-первых, важен режим. Например, известно, что дети, которые проводят на свежем воздухе по 10-13 часов в неделю, в 10 раз меньше подвержены близорукости, чем дети, проводящие на улице 3 часа в неделю. Это связано с тем, что зрительная система ребенка формируется…
Вкусно и полезно. Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм. Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые взбодрят ваш организм, и добавят энергии в течении дня. И речь не пойдет о кофе. Эти продукты не навредят нервной системе, и полностью полезны.…
Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессоустойчивость, чтобы защитить себя от лишних переживаний. 1. Позаботьтесь о своем организме Это значит, что вам надо побаловать себя чем-то вкусненьким, подбодрить себя,…
Как повысить качество воздуха в помещении Одно исследование за другим показывают, как опасен для здоровья человека грязный воздух. И если на улице мы ничего не можем сделать для повышения его качества, то воздух в помещении всё-таки можно очистить. Правильная вентиляция. Вентиляция и кондиционирование загрязнённого воздуха очень важны. Конечно, для этого не нужно постоянно держать закрытыми…
Массачусетский технологический институт, передает «Новости Mail.RU», доказал: нехватка сна и низкая успеваемость связаны. Был проведен эксперимент с участием студентов. Добровольцам раздали фитнесс-браслеты, позволяющие следить за уровнем физической активности. При этом часть студентов должна была регулярно посещать фитнес-классы и заниматься интенсивными тренировками. Но в итоге наличие или отсутствие тренировок никак не повлияло на успеваемость. А вот…
Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естественные способы увеличить концентрацию мужского гормона. Сон. Если мужчина в течение недели будет спать меньше 5 часов в сутки, то уровень тестостерона в его организме…
Известно, если в организм попадают чужеродные клетки, тело начинает от них активно избавляться. По этой причине пересаженные органы, выращенные из клеток животных или другого человека, могут отторгаться. Как передают «Известия», ученые из Сеченовского университета, Института фотонных технологий РАН, Института химической физики им. Н.Н. Семенова РАН и Ирландского национального университета в Корке узнали, что с этим…
Повысить либидо у женщин, приближающихся к менопаузе, возможно Американские чиновники дали «добро» на использование бремеланотида. Это средство призвано усиливать половое влечение у женщин в пременопаузе, когда могут начаться проблемы с либидо. В США на рынок уже выведено похожее средство — флибансерин. Новый же препарат активирует рецепторы меланокортина. Как именно это позволяет усилить влечение, разработчики не…
Ученые из Италии и США в рамках совместной работы создали устройство для стимуляции мозга. Оно способно усилить способность человека к обучению, исходя из визуальной информации. Это будет настоящий прорыв в терапии пациентов, частично потерявших зрение после инсульта или травмы мозга, пишет The Daily Mail. Специалисты надеются сделать портативную версию устройства для использования на дому. Эксперты…
Материал добавлен пользователем zdesapteka По каким причинам снижается иммунитет и как его повысить Конец зимы и начало весны – непростое время для человеческого организма. В этот период у многих людей наблюдается физиологический сбой, обусловленный снижением возможностей иммунной системы. Зимой иммунитет работает на полную мощность – простудные заболевания и вирусные атаки существенно истощают запас его прочности.…