Полезный жир помогает не страдать от повышенного аппетита

Новости медицины

Полезный жир помогает не страдать от повышенного аппетита Врач-эндокринолог Мария Калошина: употребление полезного жира может стать эффективным способом обуздать повышенный аппетит. Эндокринолог Мария Калошина сообщила «Общественной службе новостей» о том, что употребление жира, который содержится в полезных натуральных продуктах, помогает не страдать от повышенного аппетита. Медик объяснила, что расщепление жира является длительным процессом, и это…

Исключение мучного из рациона помогает похудеть

Новости медицины

Исключение мучного из рациона помогает похудеть Диетолог Лилия Стародубцева: исключение некоторых продуктов из рациона действительно помогает похудеть, но при ожирении всегда важно выяснять его причину. Диетолог Стародубцева подтвердила в интервью РИАМО, что похудения можно добиться путем исключения продуктов, содержащих простые или быстро усваиваемые углеводы. Их употребление обеспечивает организму приток большого количества энергии, сопровождаемый резким повышением…

Контрастный душ помогает снять стресс и улучшает настроение

Новости медицины

Контрастный душ помогает снять стресс и улучшает настроение Контрастный душ — процедура, подразумевающая смену температур воды от холодной к горячей и обратно, — помогает снять стресс и улучшает физическое и ментальное самочувствие в целом, считает врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова. Лепилова объяснила: горячая вода расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и стимулирует работу органов. Холодная…

Тренер Сулим: отказ от поздних перекусов помогает избавиться от «пивного» живота

Прочие тематики

Фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по организации питания, помогающие в избавлении от «пивного» живота. Когда разговор заходит о «пивном» животе, подразумевается процесс активного жироотложения на талии, который часто наблюдается у любителей пива. Тренер Сулим отметила: «Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у тех, кто игнорирует правильное питание». По словам Александры…

Врач Павлюк: острая пища помогает продлевать жизнь, но есть ее можно не всем

Прочие тематики

Врач-диетолог Наталья Павлюк: острая пища не помогает худеть, как это часто утверждается, однако ее употребление содействует продлению жизни. Врач Павлюк сообщила в интервью, чем на самом деле полезна острая пища. Специалистка отметила, что использование острых и пряных специй помогает в профилактике болезней сердца и сосудов. «Острые специи помогают улучшить вкус пищи, уменьшая количество соли в…

Искусственный интеллект помогает в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний в Адыгее

Новости медицины

Искусственный интеллект помогает в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний в Адыгее В рамках совместных проектов руководства Адыгеи и Сбера Министерство здравоохранения республики получило 15 аппаратно-программных комплексов «MDDC Кардио» от компании СберМедИИ (входит в индустрию здоровья Сбера) с встроенным алгоритмом на базе искусственного интеллекта для обработки ЭКГ. Оборудование будет направлено в медучреждения региона для ранней диагностики и борьбы…

Daily Mail: терапевт Фостер объяснила, что помогает выдержать отказ от алкоголя

Прочие тематики

Терапевт Джорджия Фостер посоветовала осваивать полезные способы борьбы со стрессом и обзаводиться хобби, так как это помогает выдержать отказ от алкоголя. Рекомендации терапевта Джорджии Фостер (Австралия) по соблюдению более трезвого образа жизни опубликовало издание Daily Mail. Медик заявила, что выдержать отказ от алкоголя человеку становится значительно легче, если он не страдает от стресса и знает,…

Ученые обнаружили, что виртуальная реальность помогает преодолеть тягу к сладкому

Новости медицины

Ученые обнаружили, что виртуальная реальность помогает преодолеть тягу к сладкому Scientific Reports: просмотр иммерсивных видеороликов оказывает влияние на вкусовые предпочтения. Исследователи из Наньянского технологического университета в Сингапуре выяснили, что люди, которые смотрели видео о том, как другие едят конфеты, были более равнодушны к сладостям. В исследовании приняли участие 317 человек в возрасте от 21 до…

Как сон помогает не заработать инсульт

Новости медицины

Как сон помогает не заработать инсульт Длительный сон по выходным снижает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли китайские ученые из Нанкинского университета. В исследовании участвовали 3400 человек. Они ответили на связанные со сном вопросы, после чего ученые собрали информацию об их здоровье, передает «Вечерняя Москва». Исследователи пришли к выводу, что те,…

Ученые обнаружили, что виртуальная реальность помогает преодолеть тягу к сладкому

Прочие тематики

Ученые обнаружили, что виртуальная реальность помогает преодолеть тягу к сладкому Scientific Reports: просмотр иммерсивных видеороликов оказывает влияние на вкусовые предпочтения. Исследователи из Наньянского технологического университета в Сингапуре выяснили, что люди, которые смотрели видео о том, как другие едят конфеты, были более равнодушны к сладостям. В исследовании приняли участие 317 человек в возрасте от 21 до…