Сон на левом и правом боках не одинаково полезен Принято считать, что человеку не нужно спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Однако ученые из Германии назвали 6 причин того, почему сон именно в этом положении пойдет на пользу нашему здоровью. Профилактика изжоги Сон на левом боку заставляет желудочный сок оставаться в…
Авокадо занесли в «Книгу рекордов Гиннеса» как самый питательный фрукт. Авокадо набирает популярность среди сторонников здорового питания, его рекомендуют врачи. Едят только мякоть авокадо, а вот косточку и кожуру употреблять нельзя, поскольку они содержат токсическое вещество персин. Персин, кроме того, что защищает плод от грибков, он может вызвать расстройство пищеварения или аллергические реакции. Почему нужно…
Ученые рассказали, когда фаст-фуд может быть полезен Фаст-фуд может быть полезен для мозга. Ученые рассказали, что фаст-фуд обладает полезными свойствами для человеческого мозга. По данным специалистов, так называемая «быстрая еда», которую обычно считают крайне вредной для организма, способна приносить пользу для мозговой активности. Эксперты провели масштабный эксперимент, который продолжался в течение 10 лет. В опытах…
Супрун объяснила, почему нужно ежедневно есть бобовые.
материал с сайта www.med2.ru
Врачи рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен Профессор-диетолог опровергла пользу рыбьего жира. Профессор Университета Восточной Англии развеяла миф о целебном воздействии на организм рыбьего жира. Диетолог в ходе многолетних исследований не сумела найти фактов, доказывающих пользу от употребления пищевой добавки. Раньше детей буквально пичкали рыбьим жиром, видя в нем панацею от всех недугов. Продукт,…
Кофеин полезен для почек Эксперименты доказали, что увеличение потребления кофеина может способствовать снижению риска смерти у людей с хронической болезнью почек, пишет «Известия». Эффект от кофеина ученые проверили на примере 4863 добровольцах. Специалисты фиксировали у добровольцев уровень потребления кофеина и состояние их здоровья. Так, у людей, потреблявших самое большое количество кофеина, риск смерти снизился почти…
Эксперименты доказали, что увеличение потребления кофеина может способствовать снижению риска смерти у людей с хронической болезнью почек, пишет «Известия». Эффект от кофеина ученые проверили на примере 4863 добровольцах. Специалисты фиксировали у добровольцев уровень потребления кофеина и состояние их здоровья. Так, у людей, потреблявших самое большое количество кофеина, риск смерти снизился почти на 25% за пять…
Чеснок давно используется в народной медицине в качестве противомикробного средства. Считается, он может быстро избавить от вирусов и бактерий, пишет «Новости Ю Info». Ученые признают: у чеснока действительно есть заявленные свойства. Правда, доказано это было только на примере животных. Фитонциды и эфирные масла, содержащиеся в чесноке, отвечают за производимый эффект. Также известно, что чеснок обладает…
Этот продукт особенно полезен для здоровья мужчин Диета отца может повлиять на здоровье его будущих детей Нехватка белка в рационе мужчины, который планирует стать отцом, может негативно отразиться на качестве сперматозоидов. А это прямо повлияет на долговременное здоровья его будущего потомства. Об этом утверждают ученые из Университета Ноттингема. Исследователи кормили самцов мышей продуктами питания с…
Даже несущественное количество выпитого алкоголя может наносить серьезный ущерб здоровью, утверждают некоторые ученые. Но по мнению других алкоголь вполне может быть полезен. Кто же прав? Доктор медицинских наук Евгений Брюн заявил о том, что как вред, так и возможная полезность умеренных доз спиртного, — это факторы, тесно связанные с индивидуальными особенностями организма. По словам Брюна,…