Назван главный принцип здорового питания Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на ненасыщенные. К примеру, если сливочное масло заменить на растительное, тогда риск развития проблем…
19 декабря 2019 года, 17:55 Логика говорит нам, что когда люди меньше двигаются, они тратят меньше энергии и риск развития ожирения увеличивается. Ученые добавляют, что в индустриальных странах люди тратят меньше энергии, потому что живут в «стерильных» условиях и их иммунная система слабо нагружена. Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, поставило под сомнение эти…
Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже столкнулись с артритом. В первую очередь, откажитесь от сахара, рафинированных углеводов из белого хлеба и белого риса, жареных продуктов, красного…
Большое значение для мужского гормона играет качество белков, которое поглощается с пищей. Лишь немногие знают о том, что существуют такие продукты питания, которые полезны только представителям сильного пола, то есть мужчинам. Мы привыкли к тому утверждению, что есть категория продуктов питания полезная для всех людей. Однако есть тройка продуктов, которые по праву считаются самыми полезными…
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВЛИЯНИЯ МЕТОДА ПАРЕНТЕРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА МЕТАБОЛИЗМ ПАЦИЕНТОВ С ОСТРЫМ ТЯЖЕЛЫМ ПАНКРЕАТИТОМ Научная статья Сорокина Е.Ю.1, *, Белых Л.С.2 1 ORCID: 0000-0002-7374-0507; 1 ГУ «Днепропетровская медицинская академия МЗ Украины», Днепр, Украина; 2 Днепропетровское клиническое объединение скорой медицинской помощи, Днепр, Украина * Корреспондирующий автор (sorokinaeu[at]ukr.net) Аннотация Проанализированы данные пациентов с тяжелым острым панкреатитом (ОП), которые…
ВЛИЯНИЕ ПРЕДШЕСТВЕННИКОВ, КОНЦЕНТРАЦИИ ПОСЕВОВ ЛЬНА-ДОЛГУНЦА В СЕВООБОРОТЕ НА РАЗЛИЧНЫХ ФОНАХ МИНЕРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА УРОЖАЙНОСТЬ И КАЧЕСТВО ЛЬНОПРОДУКЦИИ, ПРОДУКТИВНОСТЬ СЕВООБОРОТОВ И ПЛОДОРОДИЕ ПОЧВЫ Научная статья Рысев М.Н.1, *, Степин А.Д.2, Кострова Г.А.3, Рысева Т.А.4, УткинаС.В.5 1, 2, 3, 4, 5 Федеральное государственное бюджетное научное учреждение «Федеральный научный центр лубяных культур», Тверь, Россия * Корреспондирующий автор (rysev.mih[at]yandex.ru)…
Как отмечает «Российская газета», эксперты призывают делать ставку на белковые продукты. Пища, богатая белками, усиливает термогенез на 15-30% — природный процесс, способствующий сжиганию жировых отложений. В целом специалисты говорят: в рационе должны быть яйца, чечевица, брокколи и темно-зеленые листовые овощи. К блюдам лучше добавлять перец чили, имбирь и семена льна. Объем потребления кофе стоит поддерживать…
Также она укрепляет сосуды. Итальянские эксперты считают, что японская диета не только положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность, но и снижает риск развития рака простаты. Это объясняется тем, что в данном типе питания очень мало насыщенных жиров и не только. Стоит отметить, что средиземноморский тип питания и японская диета признаны лучшими в отношении улучшения состояния здоровья.…
Диетологи рассказали о «ленивой» системе питания Правила банановой диеты. Популярная банановая диета была разработан в Японии и была известна под названием «Asa Banana Diet». В 2012 году она имела такую популярность, что полки с бананами в продуктовых магазинах были пусты. Режим питания разработан «для ленивых» и не требует физических упражнений, чтобы достичь желаемого результата. Ее…
Диетологи выяснили, какая система питания защищает от рака Она дополняет стандартные методы лечения. Новое исследование онкологов показало, что контроль уровня сахара с помощью кето диеты может поспособствовать в лечении некоторых видов рака. В основе кето диеты лежит употребление продуктов, которые содержат много белка и мало углеводов, а также продуктов, в состав которых входит много здоровых…